-
Mam do zrzucenia ponad 60kg! Muszę schudnąć - pomóżcie
Cześć! Przede wszystkim jestem tu całkiem nowa więc witam wszystkich i kłaniam się nisko
Powiem wprost! MUSZĘ SCHUDNĄĆ!
We wrześniu - 30 urodziny, wzrost 170 cm, waga 137kg (o zgrozo
), choć jeszcze 10 dni temu ważyłam 142,5kg, więc w sumie to jest moja waga wyjściowa (zaczęłam stosować dietę 1000 kcal + musiałam się przygotować do zabiegu - stąd taki szybki spadek wagi). Jestem w czarnej rozpaczy. Nigdy tak potwornie nie wyglądałam. Doprowadziłam swoje ciało do monstrualnych rozmiarów. Zarówno psychicznie, jak i fizycznie czuję się poprostu źle, mimo tego, że ludzie wokół znają mnie jako wesołą, uśmiechniętą i tryskającą dowcipem osobę. Bolą mnie stawy, kręgosłup, mam podwyższone próby wątrobowe i cholesterol. Wyjście na 3 piętro to dla mnie jak zdobywanie Mont Everestu. Oczywiście o dietach i zdrowym odżywianiu się wiem niemalże wszystko bo odchudzam się z przerwami od 17 roku życia - gorzej z praktyką. Stosowane przeze mnie diety ( najczęściej 1000 lub 1200 kcal) zawsze dawały świetne rezultaty, niestety do czasu... brak mi silnej woli i w końcu odpuszczam...a potem... same wiecie - efekt jojo. Każda próba samodzielnego odchudzania się kończy się tak samo - fiaskiem - poprostu brak mi silnej woli. Moim problemem są smaki. Uwielbiam gotować, uwielbiam smakować... Niestety najbardziej smakuje mi to co nienajzdrowsze.
8 dni temu poddałam się zabiegowi założenia balonu żołądkowego BiB! Zdecydowałam się na ten krok ( wg mnie ostateczny) ponieważ muszę w końcu wytrwać - ponieważ balon będzie w moim żołądku tkwił przez pół roku - może w końcu przez ten czas uda mi się zmienić nawyki żywieniowe - bo to w owych nawykach jest tak zwany pies pogrzebany
Piszę tutaj ponieważ wiem, ŻĘ SAMA SOBIE NIE PORADZĘ, POTRZEBUJĘ WASZEJ POMOCY, WASZEGO DOPINGU, GRUPY WSPARCIA.
Mam do zrzucenia ponad 60kg! Chce być zdrowa! Błagam o pomoc...
Czy mogę na was liczyć?
pozdrawiam wszystkich
Nemi
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki