Czesc Dziewczyny . Wypisalyscie sobie juz bledy i zle przyzwyczajenia zywieniowe, wiec teraz nalezy je eliminowac i wszystko bedzie dobrze. Nie ma cudow i po schudnieciu na diecie 1000 kcal na przyklad, jezeli wrocicie do tego co bylo to i kilogramy rowniez wroca. Poza tym, ilez mozna liczyc kalorie?
Saskia, troszke sie pogubilam u Ciebie. W rozmowach o polityce nie uczestniczylam, a i dlugasnych artykulow w tematach dietowych tez nie poczytalam. Widze ze Ty sobie wszystko ukladasz w porzadku i analizujesz.
Rozumiem ze zaczelas jesc sniadania, prawda?
Pytalas mnie kiedys o ksiazke z Francuzkami. Jeszcze jej nie skonczylam czytac, ale odkrycia tam zadnego sie nie doszukasz. Umiar i roznorodnosc posilkow jest kluczem. Male osobki jedza mniej. Trzeba odchodzic od stolu z lekkim brzuchalkiem i tyle.
Ty sie w ogole nie zniechecaj. Zgrabne bedziemy predzej czy pozniej i nie ma innej mozliwosci.