A moze po prostu za mało jesz w dzień i robisz sie głodna wieczorem.
Ja akurat mam odwrotnie, najbardziej głodna jestem ok 11, potem ok 14 a po 16 rzadko kiedy chce mi się w ogóle jeść do 15 zazwyczaj jem ok 1100-1200 kcal, 300 zostawiam na wieczór
A moze po prostu za mało jesz w dzień i robisz sie głodna wieczorem.
Ja akurat mam odwrotnie, najbardziej głodna jestem ok 11, potem ok 14 a po 16 rzadko kiedy chce mi się w ogóle jeść do 15 zazwyczaj jem ok 1100-1200 kcal, 300 zostawiam na wieczór
Zakładki