Wątek: MUSI BYĆ 58kg!!

Hej.
gratulacje!, bardzo sie ciesze, ze waga sie ruszyla.Super dietkujesz to i efekty sa
Trzymaj sie i wytrwalosci zycze!

Pozdrawiam, co słychać?

Miłego dnia!

ooo, Witam Lili:]

słuchać dobrze;] słucham sobie radia na gg- dyskotekowo i wariuję przed lustrem:P

no, a tak generalnie, to już dziś w pracy byłam;] tylko jeszcze koło 16:00 pójdę po wypłatę;p

no, z jedzonka dziś to:

*dwa jajka na miękko (jajka od kurek miniaturek, więc i jajka miniaturkowe;])
*2 wafle ryżowe
*jogurcik jogobella
*3 paróweczki cielęce
*jedna kula ze skwarami
*właśnie gotuje mi się szpinaczek:] mniam!!

POZDRAWIAM!!

no więc jeszcze: 200g szpinaczku i kiść winogronka

aha i z 150 brzuszków:P

Super Ci idzie!

Dobrej nocki

witam witam, dziś u mnie w mieście zaczęło się Winobranie:] przewidziano masę atrakcji i koncertów:] tydzień imprez:P

no, dziś zjadłam:
kiść winogron, kolbę kukurydzy, jogurt, 3 parówy cielęce, 2 wafle ryżowe, maluśki pomidorek, 1 plasterek polędwicy z warzywami;]

o, to tyle;p

oto jadłospis:
3 Wasy, 1 wafel ryżowy, kawałeczek schabu pieczonego, pół papryki, kiść winogron, troszeczkę pasztetu;p


a poza tym, to byłam dzisiaj na mieście, mój Men wygrał koszulę Pumy;p
....było FAJNIE;]

aha, kupiłam sobie kozaczki na allegro;]

pozdrawiam:*

wczoraj zjadłam: 2x Wasa z mięskiem, niskokaloryczną sałatkę Gyros w nadmiernej ilości, sałatkę owocową.


POZDRAWIAM!

2x wafel ryżowy, 2x Wasa, miseczka sałatki owocowej, gryz kiełbaski, troszkę winogronka, szklanka jogurtu, kilka paluszków słonych

Hej,
widze, ze dietkowo sie trzymasz wysmienicie oby tak dalej!, kurcze dazymy do tej samej wagi, do kiedy sobie planujesz dietkowac, moze raczej jak Ci sie wydaje kiedy zobaczysz to wymarzone 58kg , ta cyfra jest magiczna, musimy jej dosiegnac nie ma innej opcji
Milego dnia zycze jutro
Pozdrowionka