:lol: A mówiłam Ci kiedyś, że mierzenie poprawia humor! Już raz tak miałaś, choć głupia waga pokazywała swoje 8) . Zgrabna laska jesteś i nie patrz już tak ślepo w te cyferki na wadze. Twoja waga ma fioła :twisted: hihihi
Wersja do druku
:lol: A mówiłam Ci kiedyś, że mierzenie poprawia humor! Już raz tak miałaś, choć głupia waga pokazywała swoje 8) . Zgrabna laska jesteś i nie patrz już tak ślepo w te cyferki na wadze. Twoja waga ma fioła :twisted: hihihi
ja tez... :oops: :? po prostu MUSZE sie zwazyc codziennie, a czasami nawet czesciej :!: :!: :!: :oops: :x
Lisiu chyba ja jednak tez zacznę na tym rowerku jeździć :D :D
Jesi masz racje :D mierzenie lepsze niz durne cyferki :D centymetr sie nie myli :mrgreen:
ivonko :D to uzaleznienie... ja tez 2 razy na dzien sie waze czasem :roll: :roll: :x
menu na dzis było :
X mleko 0% 66,70
X fitness z owocami 176,50
X Kapusta pekińska 8,96
X Ogórki kiszone 15,60
X Papryka surowa czerwona 12,18
X Jajo kurze gotowane 88,00
X jogurt zott 1% 12,74
X Musztarda 18,00
X Pierś surowa 183,00
X Papryka surowa czerwona 14,50
X Papryka surowa zielona 24,30
X Kalafior romanesco 39,50
X fasolka szparagowa zielona mrozona 32,88
X Cebula siekana surowa 36,72
X Kostka rosołowa 26,00
W sumie kalorii: 755,58 + 200 półbrzuszków i jeszcze rowerek 50 min w palnach bedzie :D
:D Zaintrygowałaś mnie tym mierzeniem uda :roll: Nigdy tego nie zrobiłam, a dziś z ciekawości własnej postanowiłam sprawdzić :P
Prawe - 58cm, lewe - 59cm Aaaale różnica! Śmieszne, bo tego chyba wcale nie widać. Okroję sobie to lewe scyzorykiem :wink: :twisted:
LISIAAA gratulejszyn!! a mówiłam mówiłam pomierzyć się!!!!! meterek jest kochany.. najukochańszy na świecie!! mnie on szczerze mówiąc bardziej mobilizuje niż ubytek masy :twisted: bo to świadczy o tym,że ciuszki mniejsze można kupić i,że się mniejszą powierzchnię zajmuje!
coś malutko dziś tych kalorii kochana... ale ćwicz ćwicz.. a centymetr za centymetrem pójdzie w zapomnienie!!
A JA MAM TU COŚ DLA CIEBIE :D :D :D :D
http://supergify.pl/images/stories/sport/pandy/11.gif
TYŻSZZZZZ FAJNAAAAA..... :D :D :D :D
Lisiu zawsze powdziwiam u Cibeie to jak krupulatnie liczysz kalorie i tak dokalnide ty wszystko wazysz??
Wpadłam sie przywitać sobotnio ,czytałam conieco twojego wątku i oglądałam zdjęcia i :shock: :shock: :shock: ..padam na twarz i bije pokłony pieknie schudłaś tylko pozazdrościc ,tez tak chce :!: :!: :!: :D pozdrawiam cieplutko :D
http://gify.org/bazagif/ciclismo/ciclismo005.gif
dzien dobry sobotnio moje Kochane :D
do wczorajszego dnia dokładam jeszcze 150 połbrzuszków oraz dobicei do 1000 kcal i 50 min rowerka :)
waga drgneła (chyba) dzis 71,5 kg (i to przed hm... dłuzszym pobytam w wuce :mrgreen: ) ciekawe co bedzie jutro bo dzis juz 50 min rowerka i 100 półbrzuszków zrobione :mrgreen:
znowu w transie diety jestem!!!! :D
asiu tak mierze i waze wszystko bardzo bardzo dokładnie na wadze kuchennej.
gloor :mrgreen: cudna :D
liebe86 : cudownie jest wchodzic w mniejsze ciuchy 8) ja juz M nosze :D
Jesi: gonie Cie :P hehe :P
o zaraz zobacze ile kcal ju zdzis na liczniku :D
o mam juz :D
X Jogobella light 90,00
X Pasztet mieszany 63,20
X Cebula siekana surowa 28,80
X zupa kalafiorowa mrozona z ziemniakami 70,40
X Kalafior romanesco 19,50
X Rokpol plasterek 70,00
X Kostka rosołowa kostka 26,00
W sumie kalorii: 367,90
takze sporo miejsca jeszcze na dzis mi pozostało na jedzenie :D ojej jak sie ciesze... wreszcie dieta jak sie patrzy 8) lece was poodwiedzac :*