Lisiu ja też bym chciała i to juz
Ale wiem że tak się nie da
Pomału i do celu
Lisiu ja też bym chciała i to juz
Ale wiem że tak się nie da
Pomału i do celu
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Lisiu, ja czekam na krowe
a co do chudniecia ...mi sie wydaje ze waga z ktora deziesz sie dobrze czula bedzie ta optymalna
i nie ma co sie zastanawiac tylko dalej prowadzic taki tryb zycia jak do tej pory
a wyniki same przyjda ale cwicz cwicz bo zwisła skora nie ładnie bedzie wygladac w mini
Widze widze rowereq i sie Asiula kłania do pokłonów
Cześć Mała !!!!!!!!!!
Miałam mieć dziś czas, a dopiero teraz do Ciebie zaglądam i do tego jeszcze nie mam Ci co powiedzieć , oprócz tego, że tej anorektyczce to nawet buty odstają Bosz... i co z tego, że ona dobrze się czuje w swoim ciele ??? (Tak chyba jest skoro tyle go na ulicy pokazuje ) To okropna choroba. Ja tam mimo wszystko wolę mieć 5 kilo za dużo, niż 5 kilo za mało - nie mówiąc już o większej niedowadze.
Kurcze... ale się rozpisałam , a nie miałam nic do powiedzenia
Lisiunia Slonce, ja wiem, ze to cholernie trudne, ale musisz byc cierpliwa Slonce... moze wlasnie przestan patrzec caly czas na wage, zajmij sie pielegnowaniem skory... jak tam Twoje magiczne mikstury? Dalej stosujesz te wypalacze?
Milego wieczorku Kochana!
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
hejo wpadłam zdac raporcik choc bym chciala to nie dam rady zjesc zdrowych 1500 kcal bede cierpliwa bede cierpliwa ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
X serek wiejski Piatnic lekki opakowanie 100g 1,5 121,50
X oliwki czarne srednio 100g 0,15 26,55
X Pomidory surowe średnio 100g 1,56 26,52
X wasa lekkie zytnie srednio 100g 0,1 36,00
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X Pomarańcza bez skórki średnio 100g 1,9 76,00
X Kabanosy średnio 100g 0,36 119,52
X Majonez Kielecki średnio 100g 0,1 63,50
X Kajzerka szt. 50g 0,125 15,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 0,5 39,50
X Sałata średnio 100g 0,76 10,64
X Pieczarki surowe średnio 100g 0,52 7,80
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 1 29,00
X Tuńczyk w sosie własnym średnio 100g 1,3 128,70
X Oliwa łyżka 10g 1 90,00
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X Pierogi z mięsem szt. 25g 2 184.4
W sumie kalorii: 1 154.63
moze jeszcze cos przekasze jak bedzie mnie ssac :P poki co nie jest zle
NIE DAJMY SIE ZDOMINOWAC DIECIE!!!!!!!!!!!!!!!!! TO MOJE NOWE MOTTO
carolimko sloneczko co sie stało??????
Bardzo ładny jadłospis
Tyle rożnych warzyw, owoców,
Gratuluje
Waga jak nic powinna spadać
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Bardzo mądre motto - STOSUJMY JE WSZYSTKIE A WYJDZIE NAM NA ZDROWIE
Zakładki