Wątek: ZAWIESZAM

No, z tego co pamietam to Lisia miala zaplanowany weekendem z tesciami... chyba, ze cos poknocilam albo sie plany zmienily!

Milusiego weekendu! :P

A może Ty ślepa, pomyślało o tym, hmmm?
No bo wiesz tak jakby nie patrzeć, to już chyba nadwagi nie masz, nie? No i te kości Ci tak niemiłosiernie wystają :P Konkluzja? Za chuda! :P

to u Lisi zaś będa balety łózkowe i z cyklu z kamerą wśród zwierzat odcinek pt.: bezkresna dżungla
miłego dnia Lisiczko :*:*

To znowu ja :P ... pisalysmy w podobnym czasie... a dobrze mowilam, ze weekend na wyjezdzie!

Lisia, super postanowienia i jestem pewna, ze dasz im wszystkim rade!!! Bo ja nie znam wielu osob z taka wola walki i z tak silna wola jak Ty!!! Waga rzeczywiscie uparta ta Twoja franca jest.... pomysle jeszcze i cos moze poradze? A to jest nowa waga czy stara? Bo te stare dziadostwa to czasami zle pokazuja

o kupie sobie nowa wage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! koniecznie

a zeby sie zmotywowac se pacnelam kilka zdjec w bieliznie o motywacja jest bo sa przeokropne


z kamera wsród zwierzat?? o tak bo moj MM jest Wilkiem a ja liska :P :P :P

W takim razie milego weekendu!!
A waga- ta Twoja wyjatkowo zlosliwa jest - wiec moze na razie ja tylko postrasz ze kupisz nowa i sie opamieta??

No to mozemy byc pewni, ze Lisia w ten weekend bedzie miala zapewniona wystarczajaca ilosci ruchu!

Lisiu, oj Lisiu
Jesteś w sam raz dla mnie to już nie musiałabyś się odchudzać ale to tylko zalezy od Ciebie i samoakceptacji
Na pewno będzie ruch Jak do MM jedziesz
Pozdrawiam

agi dziekuje (ale mnie wkurza ta flora shit) ale jak bys mnie w bieliznie zobaczyla to szok choc mys;e ze az tak zle nie jest w koncu to az 40 kg mniej !!!! wiem ze duzo pracy pzrede mna ale wkleje cos dla potomnosci zeby potem miec z czym porównac

oto ja w calej swojej zwisłosci tylko linki tylko dla odwaznych... wiel pozostawia do zyczenia ale coz... wstydliwa nie jestem :P
z profila bez wciagania brzucha (za mocnego :P) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i jak wciagam brzuchol
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i z tylu
<fajne ujecie bo pol twarzy widac> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i z przoda :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


i nie mowic nic tylko cicho siedziec tam no :P

a i moje jedzonko bylo pyszne i zdrowe dzis :
X Ryż długoziarnisty gotowany na sypko ok. 1/2 szklanki 100g 0,7 98,00
X mleko 0% mleko 100ml 2,5 72,50
X zeberka wieprzowe duszone srednio 100g 0,6 127,80
X Kiwi bez skórki średnio 100g 0,6 24,00
X Jabłko średnio 100g 1,6 80,00
X jogurt Bakoma NAturalny bez cukru 1,5% tl srednio 100g 1,5 71,85
X truskawki mrozone hortex srednio 100g 1,2 33,60
X wasa lekkie zytnie srednio 10g 0,4 14,40
X Ketchup łyżka 16g 0,5 8,50
X Szynka z indyka średnio 100g 0,22 36,30
X mix salat srednio 100g 0,58 12,76
X Ogórki surowe średnio 100g 0,9 9,00
X oliwki czarne srednio 100g 0,3 53,10
X tunczyk w oleju carrefour srednio 100g 0,5 100,00
X Musztarda łyżka 15g 1 18,00
X Cukier czubata łyżeczka 10g 1 40,00


W sumie kalorii: 799,81
i kolacja zdrowa bedzie :wasa + dzemik light + serek wiejski ale to ok 19

Lisiu kochanie potrzebny ci masażer na ten brzuch Szybko schudłaś i skóra ci wisi
A są w siłowniach takie masażery
Spróbuj
Moja siostra chodzi na to
A reszta figury super