Wątek: CZUJę SIę żLE Z MOJą NADWAGA

Ja ostatnie dni nie dobijałam do tysiąca bo nie chciało mi sie jeśc. Jak przejżysz poprzednie strony to dobijalam najwyzej do 700. Ale słodycze trudno bez nich wytrzymac. Jeszcze piekaż przywiózł mi je świezutki nie wie że jestem na dietce Ale do wieczora daleko a ja mam troche pracy.
Ide cos wymyślic na obiadek tylko nie wiem co Almette sie skonczył mam gotowe danie kluski z sesem PROFI wystarczy w mikro odgzac ale nie skuszę sie bo to chyba ma z 600 kal.
Raczej bedę jeśc waze i parowki cielęce gotowane. pa
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

oj dobijajcdo tysiaca bo bedzie lanie....;p

Witajcie kobietki :P
Dzisiaj zjadłam;
9,00 kawa -5 kal
11,30 100g piersi gotowanej -123 kal , bułka wieloziarnista -250 kal , ketchup -17 kal, plasterek sera żóltego
Jak na razie 420 kal
Odezwę sie po pracy ok 21,30 :P
Pa dietowiczki trzymajcie sie
A cwiczenia mi nie ida

mam nadzieje,ze jak odezwiesz sie wieoczrem bedzie 1000kcal ...

witaj ewi nie lam sie wpadkami, w twoim przypadku sa wskazane heheh
buziaki kochana :*

ano ewi dzien dobry bry dzis dzien mierzenia... a czemu dzis akurat? a tak jakos wyszło pozdrawiam i ma byc 1000

Witajcie laski :P
Byłam zapracowana i nie wpadłam do was ale nadrobimy to
Asiu we wtorek po moim śniadanku które miało 420 kal zjadlam jeszcze
17,00 banan 96 kal i winogrono 100g 78 kal oraz małe piwko 230 kal RAZEM WTOREK 810 kal . Prawie dobiłam ale te piwko

Sroda:
10,00 bułka 50g wieloziarnista -135 kal , 2 plastry szynki wiep.-156 kal , pomidor-17
16,30 200g noga z kurczaka z rożna-290kal , 100g surówki-70 kal , pepsi-142 kal
22,00 piwo duże 345 kal
Trochę wczoraj pofolgowałam bo mialam gościa na obiadku a wieczorem z dobra koleżanka na piwku
RAZEM WTOREK 1145 kal ====REKORD POBILAM TYSIAKA

SRODA
Dzis do południa jestem w domu i nadganiam zaległości na linku
Idę na popołudnie i narazie spokój od pracy.
Zjadłam;
10,30 2 krom waza-50 kal, 2 pl. sera żóltego gołda-92 kal, malutka drobiowa parówka- 105 kal
Dziś na obiadek robie sobie sałatke. Skład: sałata lodowa,pomidor,ogórek, troche sera żółtego i salami czosnkowego z indyka yo wszystko polane sosem knorra francuzkim.
Będzie pyszna.A póżniej jakieś owoce do końca dnia
Pa patki

witaj ewi widze ze u ciebie do przodu oby tak dalej

heheh no ładniutko,ze sobie dalesz rade i ze dobijasz do 1000 hihihih buuuzaiczki