-
Ja ostatnie dni nie dobijałam do tysiąca bo nie chciało mi sie jeśc. Jak przejżysz poprzednie strony to dobijalam najwyzej do 700. Ale słodycze :oops: trudno bez nich wytrzymac. Jeszcze piekaż przywiózł mi je świezutki nie wie że jestem na dietce :oops: Ale do wieczora daleko a ja mam troche pracy.
Ide cos wymyślic na obiadek tylko nie wiem co Almette sie skonczył mam gotowe danie kluski z sesem PROFI wystarczy w mikro odgzac ale nie skuszę sie bo to chyba ma z 600 kal.
Raczej bedę jeśc waze i parowki cielęce gotowane. pa
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
-
oj dobijajcdo tysiaca bo bedzie lanie....;p
-
Witajcie kobietki :P
Dzisiaj zjadłam;
:arrow: 9,00 kawa -5 kal
:arrow: 11,30 100g piersi gotowanej -123 kal , bułka wieloziarnista -250 kal , ketchup -17 kal, plasterek sera żóltego
Jak na razie 420 kal
Odezwę sie po pracy ok 21,30 :P
Pa dietowiczki trzymajcie sie :lol:
A cwiczenia mi nie ida :cry:
-
mam nadzieje,ze jak odezwiesz sie wieoczrem bedzie 1000kcal ...
-
witaj ewi :) nie lam sie wpadkami, w twoim przypadku sa wskazane:p heheh
buziaki kochana :*
-
:D ano ewi dzien dobry bry:) dzis dzien mierzenia... a czemu dzis akurat? a tak jakos wyszło:) pozdrawiam i ma byc 1000:)
-
Witajcie laski :P
Byłam zapracowana i nie wpadłam do was ale nadrobimy to :lol:
Asiu we wtorek po moim śniadanku które miało 420 kal zjadlam jeszcze
:arrow: 17,00 banan 96 kal i winogrono 100g 78 kal oraz :wink: małe piwko 230 kal RAZEM WTOREK 810 kal . Prawie dobiłam ale te piwko :cry:
Sroda:
:arrow: 10,00 bułka 50g wieloziarnista -135 kal , 2 plastry szynki wiep.-156 kal , pomidor-17
:arrow: 16,30 200g noga z kurczaka z rożna-290kal , 100g surówki-70 kal , pepsi-142 kal
:arrow: 22,00 piwo duże 345 kal :wink:
Trochę wczoraj pofolgowałam bo mialam gościa na obiadku a wieczorem z dobra koleżanka na piwku :wink:
RAZEM WTOREK 1145 kal ====REKORD POBILAM TYSIAKA
-
SRODA :!:
Dzis do południa jestem w domu i nadganiam zaległości na linku :lol:
Idę na popołudnie i narazie spokój od pracy. :wink:
Zjadłam;
:arrow: 10,30 2 krom waza-50 kal, 2 pl. sera żóltego gołda-92 kal, malutka drobiowa parówka- 105 kal
Dziś na obiadek robie sobie sałatke. Skład: sałata lodowa,pomidor,ogórek, troche sera żółtego i salami czosnkowego z indyka yo wszystko polane sosem knorra francuzkim.
Będzie pyszna.A póżniej jakieś owoce do końca dnia :o
Pa patki
-
witaj ewi :D widze ze u ciebie do przodu:D oby tak dalej :D:D:D:D:D
-
heheh no ładniutko,ze sobie dalesz rade i ze dobijasz do 1000:) hihihih buuuzaiczki
