wszelkie instrukcje - świeże jak zrobić własny profil :) są na wątku BORANKI - nawet obrazkowe 8)
Wersja do druku
wszelkie instrukcje - świeże jak zrobić własny profil :) są na wątku BORANKI - nawet obrazkowe 8)
Tsunami dzieki za podpowiedz. A jak zrobić wykresik z wagą. jaką stosujesz dietkę. Miłego dzionka.papapa :lol:
a gdzie mam wejśc na ten watek BORANKI nie mogę znależc. Dzięki z góry. :twisted:
ewi :arrow: opowiedz wiecej jak Ci tam idzie trzymanie dietki :)
A wies powoli do przodu. Jem ok 1000 kalori a spalam więcej. Mam taką pracę aktywna idzisiaj zjadłam bułke z pl.sera zółtego i powinnam już zjeść grapefruit ale siedze i próbóje stworzyć strażnika wagi. Jak wchodzę w strażnika to pokazuje mi sie że mam skopiować oko ale jak?? ważyłam sie dzisiaj 97,50 a zaczynałam od 100 .postępy widc.papa :lol:
:lol: no najwazniejsze ze sa postepy:)
trzymaj sie cieplutko :) a moze zastap bułke grachamka albo wasa?:)
Masz racje jutro kupię waze.
Udalo sie mam straznika hihi :wink:
Bry Wieczor :) Gratuluje - 3 kg i straznika wagi ;)
Witam u mnie. Bedziesz mnie odwiedzac :?: ą ty z iloma kilogramami się zmagasz. Dzieki za doping Boothia :lol: