Wersja do druku
evi zapraszam na mój wątek <wystarczy jak klikniesz na linka który znajduje sie na dole naszych wypowiedzi i najczęsciej zaczyna się.." jestem tutaj, moja zmagania ... "
itd.
wtedy otworzy ci sie strona z wątkiem kazdej z nas...
także zapraszam do siebie :)
mam 24 l. 170 cm, i zaczynałam z wagą myśle powyżej 120 kg tyle ze nie maam dpowiedniej wagi i nie byłam w stanie stwierdzić dokładnie... teraz puki co 117 i stoi :I
Byłam na twoim linku Steffi i czytałam wątek. Napisz mi tylko jak mam zrobic aby mój link pokazywał sie też w moich wypowiedziach. czytałam u ciebie że mam skopiować link do swojego forum i wrzucic w profil w podpisie. Nie rozumiem może jasniej :?
evi wklej sobie linka to dziewczynam bedzie łatwiej twój wątek odwiedzać... bo przy każdym twoim poscie bedzie odnośnik do twojego wątku :D:D
czyli tam gdzie suwaczka wklejałas, zrób ze 2 entery i wklej swojego linka :D
:)
wejdź w:
Profil --> edycja profilu towarzyskiego --> i masz: sygnature na forum i tam wkleiłaś skrót od swojego suwaczka zeby był widoczny... zrób ze 2 entery, napisz "moje zmagania" i wklej linka swojego watku, czyli : http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1308647 i na samym końcu klinij"zapisz" na dole strony.... :D:D:D i gotowe:D
Witam panią widze że 3 kg już poleciało:) ja jak zaczynałam dawno dawno temu sie odchudzac to miałam sporo mniej niż teaz ale wróciłam i zaczynam od początku. Widzę ze to nie tylko ja nie lubię swojego odbicia w wystawie w sklepach:/ ehhh
Witam baby. :P Fajnie że do mnie zajzałaś dzieki za gratulacje ale daleka droga przedemna :oops:
BOt. zrezygnowałam z kotlecika z drobiu i gotuje tą piers a rodzince smaze. Czyli mąz i córeczka mają ziemniaki kalafior i kotlety a ja :cry: mam kalafior i piers gotowana.
pa :lol:
Jest popołudnie a ja mam kaca moralnego. :oops:
:arrow: o 10,00 2 kromki wasy 3 plastry polędwicy drobiowej 6 plasterków ogórka zielonego i kawka
:arrow: 14,30 200g. fileta gotowanego 200g. kalafiora got.i jedno jajko ale nie zjadłam wszystkiego troche zostalo.
razem jakies500 kal
ale :?: :?: po spacerku wpadka.
Wylądowałam na pogotowiu z córcia ma 6 lat bo hużdawka sie udezyla. Myślalam że bedzie miec szyta bużke ale skoncztło sie na plastru który zasklepia rane :cry:
Wiec zjadlam :idea:
:arrow: 18,00 kawa princessa i taka kulka unas te ciastko nazywa sie babą rumowa :oops:
Powinna raczej nazywac sie bąba kaloryczna hi hi :twisted:
Takze jakieś 1000 kalori. Już dzisiaj nic nie będę jadła. POZDROWIENKA DLA WSZYSTKICH
witaj:)
gratuluje spadku 3 kg:) oby szło tak ładnie dalej..czasem wpadki sie zdarzaja ale cóz...nikt nie jest idealny:)
oj biedna córeczka..ciesze sie,ze skonczyło sie na plastru tylko..:)
pozdrawiam;)
Dzieki za odwiedziny ASK. wpadaj czasem i podnos na duchu. Zawsze jedna duszyczka wiecej :P