Wątek: Dam rade! 24kg do zrzucenia.

Naprawdę malutko jesz

Malutko?

Jem normalnie tylko nie jem kolacji. Jeden posiłek moge sobie odpuścić

Wszyscy znajomi co się odchudzają to nie jedzą kolacji. Kiedyś mnie zaszokował widok mojego kuzyna, przyjechał do mnie po 3 miesiącach i był 11kg lżejszy bez żadnych głodówek itp Wystarczy nie jeść kolacji. Tak jak i moja lekarka schudła 19kg nie jedząc kolacji. To może coś w tym jest. moim zdaniem na mnie podziała na pewno bo zawsze jadłam bardzo dużo nawet w łóżku, choć wiedziałam że to źle...

Zależy co rozumiesz pod pojęciem KOLACJA
grunt to nie napychać się na noc
my tu na forum oststnio posiłek standardowo jemy o 18
i to jest kolacja
no i jest mała, nie koń z kopytami

Dobranoc

Po pierwsze to pozdrawiam gorąco
Po drugie łącze sie w bólu miłości do słodyczy
Po trzecie, podziwiam rezygnację z kolacji. Ja jeszcze nie umiem . Bo jakoś tak zawsze miałam, ze nawet cały dzien moglam nie jesc, a potem , bach . i mega kolacja ... xD
Milej srody

Cześć Kasiolku
Miłego dnia

Hehe

Dzięki wam gorąco

Dziś dzionek minął spoczko, nawet jestem z siebie zadowolona. Mama mi nałożyła na obiad grzybów smażonych z cebulą i pieczonymi zieniakami. Ale ja nie zjadłam Ugotowałam sobie ryżu i polałam mrożonymi truskawkami. Mniam....

O dziwne jakoś nie mam chęci na słodycze. I nie myślę już tak o jedzeniu jak wcześniej. Oby tak dalej

Do Kopciucha

Hehe

Miło wiedzieć że nie tylko ja mam z tym problem :P
Ja miałam identycznie jak ty z tą kolacją ale teraz sie powstrzymuje. I o dziwo już 3 dzień Jak do tej pory to moja dieta trwała parę godzin, a później się rzucałam na jedzenie i słodycze .

Ale jak sie czegoś naprawdę chce to trzeba dać rade!!!

Dziś:
Śniadanie: musli z chudym mlekiem (ok pół talerza)
II śniadanie: jabłko
Obiad: ryż z truskawkami (ok pół talerza)

Kasiolek trzymam kciuki za diete i pozdrawia tez byla Radomianka

Wielkie dzięki Lucia77

:****

Wiecie co stanęłam przed chwilką na wagę

Czy to możliwe ze już schudłam 1 kg w tak krótkim czasie?