Masz rację Kasiu Muszę sobie chipsy jabłkowe zrobić. Jutro mam sporo czasu na to No i jutro chyba na piwko sobie pozwolę - to bilans tygodniowy wyjdzie równy :P
Aha i dziś jeszcze wciągnęłam 4 plastry wędlinki drobiowej... Tylko że o 21.30
godzina sie nie przejmuj... no chyba ze juz idziesz spajku .. a watpie skoro jutro masz wolne kurcze wiesz ja od kilku dni sie zbieram zeby pobiegac i jakos mi nie wychodzi... moze jutro (tez mam wolne:P) ale mam lenia...
a zaproszenie juz poleciało do Ciebie na grono i prosze podzielic sie swoimi fotkami bo ja kocham:P
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Dobrej nocki kochana I tez dolacz do grona moich znajomych na gronie :P
a ja sobie słucham nowego albumu LAM
miłego weekendu [mój będzie bardzo pracowity ]
oj oj to musze sprobowac hihih to jak bede miała problemy z wyproznienie pojde i zrobie brokulki hihihih nie no smieje sie rpzy najblizszej okazji sprobuje bo naoparwde ciekawie brzmi
oj kochana sa dni ze jemu za mało ale mam nadzieje,że dzis juz bedzie ładnie
na to piwko to ja przymykam oczko i udaje ze nie słyszałam
Cześć Misiaki
No to jestem po śniadaniu "Trochę" za dużo było Ale smacznie i zdrowo
Śniadanie:
Activia z jabłkami i musli (pyyyyycha )
4 NIBY kanapki Sałata zawijana z serem żółtym, szynką drobiową, pomidorem, paprką i rzodkiewką
Kawa z 0% mlekiem
No i wyszło 460kcal na śniadanie... No to muszę coś wymyślić małokalorycznego na obiad jeśli chcę wypić to piwo
Po głowie mi chodzi pieczona ryba i puree kalafiorowe , ale to chyba nie będzie takie małokaloryczne Ale na pewno będzie dobre Jutro idę na 10 h do pracy więc znów na jedzenie nie będzie czasu... Myślicie, że mogę dziś zjeść tak ok 1300 a jutro jakieś 800
Kasiu no i jak Idziemy biegać razem dzisiaj U mnie świeci takie śliczne słońce, ale obiecałąm Kamilowi, że posiedzę w domu (kupił oficerki niemieckie na allegro i czeka na nie, bo jutro jedzie na poligon no i nie chce żeby wróciły na pocztę, bo wtedy dopiero w poniedziałek je odbierze). Ale może jak on wróci z pracy to pójdę pobiegać Ale ćwiczenia bedą na 100%
Za zapka dziękuję postaram się powklejać jakieś fotki widzisz, tylko, że ja dopiero początkujący amator fotograf jestem - dopiero się uczę i takich fajnych jeszcze nie mam.... Ale jak będą to na pewno wkleję Póki co poszperam po archwialnych zdjęciach i ściągnę fotki od znajomych Bo jak ja robię, to mnie nie ma
Ewelinko właśnie próbuję Cię dodać Ale jakoś mi nie wychodzi Może Ty poszukaj mnie - nick taki sam
Xixa LAM kojarzy mi się jedyne z kawałkiem Behemota - czy dobrze dedukuję Czy to jakaś kapela o której nie słyszałam Jak tak - to się podziel Chętnie posłucham czegoś nowego :P Mój weekend też pracowity, bo po 10 h w sobotę i niedzielę...
Asiu dziś już na 300% będzie powyżej 1000 Obiecuje :P No i Ciebie też próbowałąm dodać do Grona....
Lisia Piwko nie wiem czy będzie bo takie obfite śniadanie - i nie wiem czy będzie miejsce na nie Ale to się jeszcze okaże
No dobra Misie lecę w odwiedzinki
OJ!TO MOŻE POMYŚL, ŻE TO TAKI PODKŁADZIK POD WIECZORNE PIWECZKO CO BY SIĘ DOBRZE UŁOŻYŁO NA WĄTROBIE RYBKA I KALAFIOREK... MMMMM....
oooooooooooooo tak zgadzam sie z FRANKFURTERKA : podkładzik idealny
Zakładki