Wątek: AlfXXL - walczę :) / - 7.5 kg w 6 tyg. / Fotki str. 6 :)

Takiego kotka to sama bym wszamała

Ej co sie stało mi filmowymi kalamburami? Wyswietla mi się, że nie istnieją. O co chodzi?

Ojej! Kuba! Normalnie się stęskniłam

A jak już demówkę nagracie to oczywiście strzelicie jakiś mini-promo-tour po Polsce, może być tylko północnej i zawitacie do OLN?

Cholera pozmieniało się. Jak opuszczałam forum byłeś jeszcze alone, prawda? Cieszę się, że Ci się układa.

A wspominałam już, że się stęskniłam?

przechodzę na wegetarianizm

Poważnie ? Ale to jakaś kwestia ideałów i poglądów czy nowy pomysł na dietę ? Bo jak to drugie to chyba średnio rozsądny moim zdaniem...

To życze powodzenia i jeśli możliwe byś miał wsparcie kogoś doświadczonego - i pierwsze koty za płoty.

Współpracujemy z fajnym producentem...facet skończył reżyserie dźwięku i naprawdę zna się na rzeczy...oczywiscie to będzie płyta demo więc nie będzie fajerwerków ale myślę, że uda się nam ukręcić coś fajnego...

Pracuj pracuj a potem pochwal się efektami

Oczywiście nie omieszkam

Ej co sie stało mi filmowymi kalamburami? Wyswietla mi się, że nie istnieją. O co chodzi?

Mnie działa więc nie rozumiem...może się forum chwilowo spsuło

Ojej! Kuba! Normalnie się stęskniłam

Ja tez Mam nadzieję, że nie znikniesz jak ostatnio i będziesz ozdabiać forum swoją obecnością Przyznam, że ze starej brygady właśnie Ciebie mi tu chyba najbardziej brakowało...

jak już demówkę nagracie to oczywiście strzelicie jakiś mini-promo-tour po Polsce, może być tylko północnej i zawitacie do OLN?

Zgramy wszędzie gdzie nas zaproszą I zwrócą za benzyne

Cholera pozmieniało się. Jak opuszczałam forum byłeś jeszcze alone, prawda?

No byłem byłem...ale już nie jestem...nie dalej jak pojutrze mamy czwartą miesięcznicę

podoba mi się TO w twoim podpisie

Średni spadek wagi na miesiąc - 0 kg
Średni spadek wagi na tydzień - 0 kg



slicznie

eeeehhh, no nie pomysł na dietę, tylko na zycie. diety mi sie wychodzą, wiec postanowilam zacząć troche inaczej

8 XI 2006 -


Wzrost : 193 cm

Waga : 136.6 ( -0.4 w ostatnim tygodniu ) [ -6.8 w ostatnim miesiącu ] < -6.8 od początku diety >

Pas : 129 ( -1 w ostatnim tygodniu ) [ -5 w ostatnim miesiącu ] < -5 od początku diety >

BMI : 35.8 ==> -2.5 od początku diety

Średnia liczba kalorii na dzień : 1715
Średnia liczba kalorii na dzień (ostatni tydzień) : 1767
Skuteczność ( ilość dni, w których udało się zejść poniżej 1800kcal ) : 31/31 ==> 100%
Skuteczność planu : 6.8 / 46.3 kg ==> 14.6%


Średni spadek wagi na miesiąc - 6.8kg

Średni spadek wagi na tydzień - 1.7kg

Pierwszy miesiąc zaliczony dzieciaki !!

Zamieszczone przez AlfXXL

...
Pierwszy miesiąc zaliczony dzieciaki !!

Bardzo ładnie, szczególnie 100% skuteczności a miesiąc, jak wygląda, miałeś raczej wypełniony po brzegi ...

GRATULUJĘ

oby tak dalej, bez pośpiechu, ale cały czas w dół

Ahh jak ja bym chciała miec takie efekty. Niestety na diecie jestem juz 6 miesięcy i te szybkie spadki juz dawno za mną. teraz muszę sie namęczyć coby kilogram spadł

A Tobie serdecznie gratuluje. Oby tak dalej a za niedługo będziesz chudy jak szczypiorek

Witaj Kuba

Po pierwsze to gratuluję silnej woli, która znów Cię tu przypchała ( i mam nadzieje że już Cię nie zostawi ).
Po drugie straty kilosków - Oby tak dalej. Podziwiam !!! Waga spada Ci ślicznie, bo pomalutku - ja tak jeszcze nie umiem )
No a po trzecie to gratuluję wejścia do studia !!!!!!!!!!!!!!!!!! Będę czekać na Wasze pierwsze dzieło
No i po czwarte gratuluje znalezienie drugiej połówki Jak człowiek ma motyle w brzuchu to łatwiej sie chudnie ( Bo one tam latają i zjadają głoda ) No i masz piękne wsparcie w dietowaniu !


Pozwoliłam sobie Cie nazwać po imieniu, bo kiedyś tu dużo buszowałam i chudłam, choć się nie wpisywałam ( a co idzie za tym - przestawałam chudnąć ) Pamiętam Twój poprzedni wątek - jego początki - bo potem zaginęłam . Wróciłam jakiś czas temu - wszyscy Cie rozpaczliwie poszukiwali ( i cieszę się, że Cie odnaleźli ). Potem znów znikłam - a od 4 dni znów ładnie dietkuję i mam nadzieję, że znajdę tu takie wsparcie jak Ty znalazłeś - to z 4 dni zrobi się roczek albo i więcej

Trzymam za Ciebie kciuki