Witam! Chętnie będę obserwować Twój wątek. Widzę, że idzie Ci fajnie :) Oby tak dalej. Zapraszam do mnie, czas odswiezyc watek bo dawno tu nie zagladałam.
Wersja do druku
Witam! Chętnie będę obserwować Twój wątek. Widzę, że idzie Ci fajnie :) Oby tak dalej. Zapraszam do mnie, czas odswiezyc watek bo dawno tu nie zagladałam.
annamaria Dzieki :) weekend napewno bedzie dietkowy :) obiecuje!
Zirraa to bardzo mile i motywujace :D dziekuje za wsparcie ja tez jestem z Toba!!
koko123 zagladaj kiedy tylko bedziesz miala ochote :) bardzo zapraszam. Obiecuje wpadnac z rewizytka :) . Widze, ze juz masz siodemke z przodu :) a zaczynalas tak jak ja mhhhhhh ale dla mnie to narazie marzenie :D :D
ohhh a ja dzis w pracy :) ale dzieki temu latwiej z dieta :)
Buziale! I nie podjadac mi tam :D !!!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...HnW/weight.png
Z nadzieja do celu!!!
Dzis odpusilam rowerek, potwornie zmeczona bylam po pracy :? i czekala mnie jeszcze sterta prasowania, jutro za to bedzie godzna jazdy :) . Co do diety to mysle, ze bylo calkiem przyzwoicie, choc nie liczylam kalorii, ale jak na moje oko w 1300 sie zmiescilam.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...HnW/weight.png
BMI - 33.91 - OTYŁOŚĆ I STOPNIA
Z nadzieja do celu!!!
amaz-mamy podobną wge,ale ty na przedzie jesteś -prowadzisz 8) :wink:
pozdrawiam :D :D :D
hej mika262 ani sie nie spojrzysz jak mnie dogonisz :) zwlaszcza ze masz juz wiekszy sukces bo 6 kiloskow za soba :) a ja co dopiero 2 :? ale bedzie dobrze :D :D :D
Pozdrawiam :wink: milej niedzieli!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...HnW/weight.png
BMI - 33.91 - OTYLOSC I STOPNIA
Z nadzieja do celu!!!
Amaz a co wcinasz? Kalorie tak naprawdę są mało ważne. Ważna jest ilość węgli, tłuszczy i białka.
koko123 tak szczerze nie zwracam uwagi na wegle, bialka itd. poprostu staram sie nie przekroczyc 1200 kalorii i cos troche sie ruszac, co do tej pory jakos mi wychodzial, do dzisiaj :( zlamalam sie i zjadlam 4 plasterki rolady z kremem.
Nie moge sobie tego wybaczyc, az nie chce mi sie nic wiecej pisac.
:( :( :(
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...HnW/weight.png
BMI - 33.91 - OTYLOSC I STOPNIA
Z nadzieja do celu!!!
musisz zacząc na to patrzeć, jak najmniej węgli! kalorie to nie wszystko.
amaz-słońce ty moje dziś mnie waga pokazała tez 98 :D :D :D
tej samej wagi ciężkiej jesteśmy,ładnie ci też idzie,a to że ja mam tyle za sobą to tak wyszło,sama woda i toksyny na początku chyba zemnie wylazły,a teraz chyba zaczynam powoli gubić prawdziwą wage,teraz tylko 1 kg poszło,ale ciesze się :D :D :D
Amaz, świetny początek :) :)
wiecie co? a ja nie wierzę w to, że jak chudniemy szybko, to schodzi sama woda.rozumiem 2-3 kg, ale nie 6 czy 8 - przecież takie odwodnienie musielibyśmy czuć :roll: