Witam wszystkich. Tydzien temu podjelam kolejna walke z kilogramami. Potrzebuje wsparcia bo z moja silna wola to roznie bywa odchudzalam sie juz chyba ze sto razy i na rozne sposoby: diety, tabletki, herbatki...... zawsze jednak po jakims czasie wracalam do wagi i to z malym bonusem. Tym razem chce zdrowo sie odchudzac, bez zadnych kombinacji - dieta 1200 kalorii jak na poczatek. Przez tydzien udalo mi sie zrzucic 1 kg, czasami przekraczalam limit kaloryczny, ale wytrzymalam bez slodyczy, ktore sa moja zmora . Prosze o wsparcie z Wami bedzie mi latwiej. Bede tu zdawac relacje z moich postepow, wzlotow i upadkow (bo takie zapewne tez beda). Moze w koncu dzieki Wam uda mi sie schudnac, bardzo tego pragne