Wątek: Golfi na diecie !! 28.11- Reaktywacja!

no pięknie, że już trzy kilo
brawo

gratuluje spadku wagi!!!

pięknie Ci idzie zazdroszczę

ja tez nie będę wydawała na ciuchy ale na kosmetyki owszem!

Hej hej wpadam się przywitać

SUPER CI IDZIE

gdzie jestes ?

Witam witam
Nie mialam podlaczonego internetu bo moj brat przyjechal i znow zaczal cos kombinowac Zabije Go!!! place a nie mam ...chyba blueconnenct se zakupia

Dietka superowo...ale wczoraj rano juz skonczyla sie woda i pilam caly dzien czerwona herbate haha dzis juz mam i douzupelniam plyny.

na sniadanko byla owsianka
na 2 sniadanko jablko
na obiad bigosik i 2 kromki razowca
i na kolacje jogurcik i 3 wafle ryzowe

pieknie ? prawda? i zeby to uzupełnic zaraz pojda cwiczyc rowerek i dywanowce

sobota, wczoraj powinna byc wyplata! i co dupa, a chcialam sobie pojsc do fryzjera farbnac wloski, kupic tacie prezent bo ma urodziny i co? jestem zła!
i teraz czekac do poniedzialku wrrrr

rozładuje emocje na rowerku a co?! poprawi to moj wyglad skory i spale kalorii
rozmawialam z kolega ktory chodzi na siłownie i polecil mi na ramiona zeby w trakcie piosenki w rytm machac hantlami trzeba to wyprobowac

w poniedzialek zaczne na basen chodzic!

Ehh....A to brat:P
Czerowna herbata(bez cukryu) jest nawet lepsza od wody rpzecież
Pięknie,pięknie

rozładuje emocje na rowerku a co?! poprawi to moj wyglad skory i spale kalorii

Aaaa!!!!!!!! Co za CUDOWNE podjęscie!! To mi se podoba!!!!!!!!!
Ja macham hantalmi w rytm muzyki Naprawde świetne ćwiczenie

no no pieknie idzie tu komus i wlasnie rozladuj emocje i wogole na rowerku tak tak dobry pomysl i nie zaszkodzi a basen a basen mmm wez mnie ze soba milego wieczorka

a cos mnie korci na wieczorne bieganie

schudne cos z brzucha przy tym sporcie??

bieganie jest dobre na wszystko.
ja niestety nie mogę biegać bo zerwałam sobie więzadła w
maju :/

O gratulację Dietka super, ćwiczonka też

OOOooo Widzę że jednak polubisz roweruś :P

Oby tak dalej