Wątek: Golfi na diecie !! 28.11- Reaktywacja!

byłam biegac
45 minut chociaz to baerdziej był taki lekki bieg z maszem, ale spocilam sie tak jakbym wyszla z sauny teraz chłodze sie woda

Xara, malamzja
dzieki za odwiedzinki
oj malamazja jak se naderwałas?
dobrze ze na wszystko bo najbardziej mi zalezy na brzusiu
i nie przekonuj mnie do a6W -nie pasujemy do siebie z Panem nudziarzem:P

Xara no rowerek jutro sobie zalicze niech poczuje konkurencje!

buzka:*

super że biegałaś i oby tak dalej.
miłego wieczorku

spadłam z drabiny. może to i zabawne ale bolało nieziemsko. i 1,5 miesiąca o kulach. masakra

dobrej nocy

oraz pięknie z tym bieganiem

witam!
przejrzałam Twój wątek i widzę, że dzielnie ćwiczysz....
z takim zapalem do lata napewno będziesz szczuplutka
trzymam za Ciebie kciuki!
i pozdrawiam

Witam w niedzielke i wpadam zyczyc udanego dnia ah jak ladnie cwiczysz no bikini i te inne w lacie na Ciebie czekaja buzka :*

Golfi, widze, ze nam tu rosnie kolejna maniaczka! Kochana, z takim zapalem to Tobie szybko spadnie ten brzusio I bardzo podoba mi sie Twoja dietka, rozsadnie i zdrowo! A jakie plany na dzisiaj? Ja wybieram sie na aqua fitness!

Milej niedzieli!

Wow Ślicznie

Ja bym nie podjęła takiej decyzji o bieganiu, może gdy bym na wsi mieszkała to bardziej

A takto to bardzo ładnie Aż jestem z Ciebie zadowolona

A ja mam ten mój rowerek i na razie jest ok

Witam Was Kobietki

ja sobie wstalam zjadlam na sniadanko owsianke przed chwila mandarynke bo za godzine mam obiad kurczak z kapusta rosolu nie zjem bo on z tym makaronem 4 jajecznym haha ...moze sam rosolek wypije na takie dni przyda mis ie troche rozgrzac organizm bo tak czytam ze forumki nasze przeziebiaja sie masowo nie chce do tego dopuscic takze w moim przypadku

tak czytam oczywiscie nie zjem calego kurczaka haha cwiarteczke

po obiedzie pojezdze sobie na rowerku bo pozniej wybywam z przyjaciolka do C.H. Arena , z zamiarem zakupu kosmetyków, bo balsamy mi sie koncza antytłuszczowe no i cos do twarzy

no i jakas gorace kawe albo herbatke wypijemy

Xara, ja tam sie tak ubieram ze jestem nie do poznania haha wrecz wygladam jak chłopak wiec bieganie mi nie straszne ale musza se kupic jakies spodnie dresowe bo te co wczoraj zalozylam to byly obcisłe haha i niekomfortowo sie biegało

Vampirku, malmazja, vanilia85, zinna, ivonpik, dziekuje za odwiedzinki. Bedziemy szczuplutkie tylo od nas to zalezy wiec dzialamy

Witaj Golfi!
Wpadam w końcu do Ciebie bo ostatnio czasu było mi za mało na wszystko,
Jesteś niesamowita z tymi ćwiczeniami i jeszcze bieganie !
Jestem pełna podziwu i wytrwałaości .
Gratuluje 3 kilosków - super!
Buziaczki i miłego dnia zyczę
karla

Siemka
OO ja też mam dzis kuraka (cycka) z kapustą (kiszoną) :P
mmmm..Makaron i pieczywo,nalesniki i perogi..To moja zguba
Zakup kosmetykó? Dziś? A otwarte ejst?? Przecież jest święto:P