Wątek: Może w końcu się uda - szukam wsparcia ;-)

agggniecha, dziękuję.

U mnie marnie, bardzoi marnie...do 18 było 900kcal (zapas, bo planowałąm do późna robić projekt i o samej herbatce bym nie wytrzymała) i bum. Nagle parę nieprzyjemnych informacji naraz i w ciągu godziny zeżarte ok.1000kcal.

W tym wszytskim cieszą mnie mimo wszytsko dwie rzeczy: nie było 6tys. kcal, nie mam myśli żeby to rzucić, chcę aby jutro było lepiej.

Nastrój i tak podly, projekt rzucam w kąt. Oddam po terminie.

Trzeba sobie w życiu jakoś radzić a co tam ;*

Trzeba niestety...ale dziś jest trochę lepiej.

Nie wszytsko poszło po moim planie, ale nie jest źle.

Na śniadanie twaróg z jogurtem i kromka razowca, czyli standard (musze pomyśleć nad alternatywą).

W szkole barszczyk z automatu i kajzerka od koleżanki.

Na obiad ziemniaki, gotowany na parze dorsz (uwaga!! pyszny z pary!!!) i surówka kupna z białej kapusty.

Na kolację planuję sałatkę (jajko, marchewka i tzatziki).

Razem daje to ok. 1200kcal bez surówki. Niestety nie wiem "jak ją ugryźć", bo jest kupna. Na pewno ma w składzie majonez i cukier, bo jest słodkawa. Może ktoś wie ile takie coś może mieć kcal orientacyjnie? Moja konkretnie jest z "Grześkowiaka", do kupienia na wagę.

Później wrócę podczytać co u was

eee....no tą surówkę to na oko policz^^ bo my jej tu nie widzimy
miłego wieczorku życzę.

witajjjj |
wpadłam sprawdzic ja ci idzie - ładnie ładnie dietkujesz:>

pozdrawiam.....:*

CzarnaWampirzyca, mogę Ci fotkę przesłać Nie no...a zupełnie poważnie, moim zdaniem te wsyztskie surówki robione są na jedno kopyto. Nie wiem nawet ile mniej więcej sobie za to liczyć, kurde...a uwielbiam

agula, z tym "ładnie" bym polemizowała...ale będzie

Kupiłam sobie na jutro Mleczny START w Biedronce - "kaszka manna z mlekiem, wzbogacona o witaminy i sładniki mineralne, o smaku malinowym". Musi byc dobry, w końcu opracowali go specjaliści z Instytutu Matki i Dziecka" Jutro dam znać jak samuje - gdyby ktoś był zainteresowany to taka przyjemnośc liczy sobie 225kcal i kosztuje 65gr, jest jeszcze bananowa :P

jak dawno nie jadlam kaszki mannej
dzieki za przypomnienie:*
własnie strzel jakies swoje focie cio?

Eeeee....fotki surówki?

Mogę ewentualnie na maila wysłać

twoje focie ale buzki czy sylwetki jak chcesz
Lubie miec swiadomosc
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Poszły, ja równiez poproszę o kawałek świadomości :P