Wątek: Zrzuciłam 12 kg,ale nie poprzestanę na tym! ;-))

Ja chodziłam do szkoły sportowej i trenowałam do 14 roku zycia pływanie więc pływam bardzo dobrze i szybko - nawet jak na takiego wieloryba, a najważniejsze że kocham ten sport. A teraz kiedy jeszcze w końcu doliczyłam się ile spalam to pokochałam go jeszcze bardziej. Wszak każda prędkość pływania to inne spalanie a ja wczesniej nigdzie nie trafiłam na takie wartośći. Niech żyje 500 kalorii precz!!!

No, no metody wypłukiwania tłuszczu czekam niecierpliwie
29.01 - kciuki beda zacisniete

hehe To miło a lektura wyplukiwania tluszczu jest naprawde ciekawa- juz wylapalam kilka bledow jakie popelnialam i jakie moglabym popelnic... jak skoncze czytac to jak pozwolicie , to Wam zreferuje
pozdrawiam!

Zamieszczone przez agatelka

jak skoncze czytac to jak pozwolicie , to Wam zreferuje

koniecznie!

narazie jest 96 kg udalo mi sie zwazyc... jestem zaawansowana w czytaniu o wyplukiwaniu tluszczu i coraz bardziej sie sklaniam do podjecia tego wyzwania. Odpowiednio dobrana dieta mozna sie pozbyc nadmiaru tluszczu z ud, brzusia i pupci. W ksiazce mowia o standardowej utracie 30cm we wszystkich wymiarach (!!!)
Pisza o zbawiennym wplywie soku z cytrynyz ciepla woda 2 szklanki dziennie, ktory pomaga wyplukac tluszcz (u osob , ktore pily 2 szklanki dziennie i normalnie sie odzywialy po 6 tygodniach tracily 4 kg i obnizal im sie cholesterol nawet o 20 punktow) cdn.

OOO 4kg na minusie GRATULUJĘ!! [/b] oby tak dalej.. a z ta wodą z cytryną to calkiem ciekawe az wręcz niewiarygodne!!

dzsiaj troche zaszalalam z kaloriamii - ok.2000 ale to tylko dzisiaj tak... obiecuje
Ogolnie czuje sie dobrze. kurcze,mam troche wyrzutow sumienia

Od jutra pije wodę z cytryną... Co mi tam.. od zaraz!
Dobrze.. jak masz wyrzuty sumienia, to zbyt szybko nie powtórzysz takiego wyskoku

no chyba rzeczywiscie czegos takiego nie powtorze- za duzo wyrzutow sumienia pozdrawiam

ten tysiak nadprogramowo to tak w nagrode za 4kg na minusiku spokojnie juz podobnej sytuacji chyba nie będzie co??? obiecujesz poprawe bo żal za grzechy jest :P i postanowienie poprawy