Wątek: Zrzuciłam 12 kg,ale nie poprzestanę na tym! ;-))

uda Ci się
jeśli kiedyś się udało to teraz też się uda
trzymam kciuki

Agatelkooo teraz to mnie zszokowałas ..szłas jak burzaaaa a teraz co dziubie narobiłas?? i warto bło sie objadac(powiedziała ta co dzis około ponad 3 tysiaków zjadła)... nooo teraz zapominamy o tym co było i walczymy od nowa od początku ze zdwojona siła!! oj bede tu kontrole i naloty robic,żebys mi znów mała nie uciekła!!
buziaki!

wstyd mi no ale tak wyszło...zaczeło sie od malej kostki czekoladki na spotkaniu kółka a potem to juz lawina... zawsze tak mam...dlatego postanowilam w ogole nie jesc slodyczy kurcze...wiem, zmarnowalam to na co pracowalam caly miesiac ;( kurcze, zawsze tak mam ale Ty liebe to idziesz pięknie. gratuluje zrzuconych kilogramow!

oj Agatelkoo zaraz się rozprawisz z jojemi i będziesz szczuplutka! wierzę w Ciebie!!!

hej,znowu jestem na wyplukiwaniu tluszczu...cm leca... nie jem slodyczy , tylko raz na jakis czas...czuje siewspaniale...chyba sie zakochalam... :P

SUPER!! ważne bys znów nie zaprzepaściła tego co osiągnęlaś ! buziaki

wiem,wiem... teraz juz tak latwo sie nie poddam Czuje,ze chudne :P

witam dziewczyny!
nie odzywalam sie , ale nie proznowalam ...od 1 maja jestm na diecie kopenhaskiej schudlam, waze teraz 88 kg i chudne dalej...jeszcze 3 dni jak zejde ponizej 80 kg - wdrazam bieganie! tak by stawy nie poszly pozdrawiam Was gorąco!
jade nad morze sie troche poopalac!

Agatelko... widze,że idziesz na ilośc nie na jakość.. najpierw wypłukiwanie tłuszczu przepłacone jojem natychmiastowym teraz kopenhaska jestes studentką medycyny i chyba powinnaś wiedzieć,że tak rygorystyczne diety dają tylko szybki spadek a potem kończa się jojem.. no ale każdy robi to co uważa za słuszne.. żeby walczyć z taka ilością kg jak Ty trzeba nie diet cud tylko zmiany nawyków żywieniowych..
pozdrawiam i mam nadzieje,że podejdziesz racjonalnie a nie ambicjonalnie do swojego odchudzania!

wiesz,mam problemy z systematycznością... i dlatego postanowilam zacząć od kopenhaskiej (rygor narzucony) Dieta jest naprawde ciezka, przez pierwsze 3 dni bylam naprawde glodna , a teraz nie chce mi sie wcale jesc... praktycznie jem bo to narzuca dieta... Ciesze sie z zrzuconych 7 kg, jeszcze zostaly 3 dni... Ciesze sie , ze wytrwalam NIe wiem, czy to jest pojscie krotsza droga ...dla mnie ta droga byla naprawde ciezka! Pozdrawiam!