Strona 30 z 51 PierwszyPierwszy ... 20 28 29 30 31 32 40 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 291 do 300 z 504

Wątek: Powrót do przeszłości?????

  1. #291
    Kusy jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    WITAM :P

    dziękuję za wizytkę....

    dobrze sobie zaplanowałaś ...że nie będziesz jadła po 18 ......ale najgorsze to są wieczory ....najbardziej kusi jedzonko.... ....

    Cieszy mnie też to że piszesz sobie na forum co ile zjadłaś ....będziesz to kontrolować....o i zapewnie nieraz dostaniesz oper paper...... :P

    dziesiejszy jadłospis bez zastrzerzeń ...tylko te pierogi .....czy nie za pózno ...na sam wieczór..... .....wiem że pracujesz.....dlatego tak pózno go jesz.....
    NO I NIE MOGĄ BYĆ PODSMAZONE.....ZAKAZ ...NIE WOLNO.....


  2. #292
    asq25 Guest

    Domyślnie

    oj no troche beda miały kalorii z 300-400 jak nic moim zdaniem :P:P

    ale ladnie Ci idzie kochana ladnie naparwde

  3. #293
    Awatar gloor
    gloor jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-12-2007
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    865

    Domyślnie

    BUZIACZKI I GRATULKI ZA JADŁOSPIS PIĘKNIE

  4. #294
    Awatar kasiawam
    kasiawam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-01-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    24

    Domyślnie

    Cześć dziwczątka, dzięki za rady chyba potrzeba mi takiego większego własnie kopa żebym bardziej drastycznie się wzięla za siebie. A więc wczoraj prosto z pracy pojechałam z jednym z synów do lekarza wróciłam przed 18-tą i co choroba głodna byłam jak wilk i wtrąbiłam te pierogi.........zdecydowanie były podsmarzane.....Ojjj az mi głupio no ale cóż teraz juz po ptakach i powiem Wam że od tych wyrzutów az mnie wczoraj brzuch rozbolał ,,,, ale co tam jeszcze zjadałam kilka biszkoptów.

    Kurczę dlaczego małe dzieci uwlebiają biszkopty, moje półtoraroczne bliźniaki je uwielbiaja a ich mamusia również

    Zaraz muszę podsumować wczorajszy dzień.

    Gloor kochaniutka ja wiem że smażonego nie wolno.........ale to takie dobre....
    Kasia
    A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279

    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi

  5. #295
    Awatar kasiawam
    kasiawam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-01-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    24

    Domyślnie

    A więc na podsumowanie wczorajszego dnia;

    biszkopty chyba było ze 100g. 380kcal
    Jeśli Ags mówisz że pierogi jakies 400kcal a więc 400 kcal

    Czyli moje popołunie wyniosło 780kcal. aż mi wstyd!!!

    Czyli razem wczorajszy dzień = 819 + 780=1599 kcal. jak nic

    Kurcze a miałobyć 1200 w założeniach.

    Nie wiem co ja mam jadac na obiady może ktoś by mi pogotował??????
    Kasia
    A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279

    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi

  6. #296
    Awatar kasiawam
    kasiawam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-01-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    24

    Domyślnie

    A dzis do 16-tej przewidziano:

    X Grahamka szt. 50g 3 375,00
    X Szynka konserwowa plasterek 15g 6 148,80
    X Margaryna "Flora" płaska łyżka 10g 2 108,00
    X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
    X Jabłko średnio 100g 2 100,00


    W sumie kalorii: 821,80

    Czemu ta grachamka mała ma az tyle kcal????? jestem w szoku....

    To co ja mam zjeść jak przyjde do domciu???? JUż nie mam żadnych pomysłów.....
    Kasia
    A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279

    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi

  7. #297
    doti23 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-05-2007
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    59

    Domyślnie

    Witam po dłuższej przerwie znowu podopinguje Cię troszkę.
    Wieczorkiem dobrze jest jesc białko czyli biały ser, tunczyk czy chude miesko i nie za dużo!- tak mówi teoria, ja staram sie nie jeść pieczywa i słodkiego wieczorem, czesem wszamę jakiś owoc czy jogurt.

  8. #298
    Awatar kasiawam
    kasiawam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-01-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    24

    Domyślnie

    No witam Cie u mnie doti..... w końcu wróciałs smutno tu bez Ciebie.
    Co do jedzenia to ja staram się jak mogę po 17-tej jem jakieś owoce .... ale nie potrafie sobie poradzic choroba z tymi ciasteczkami które są niby dla dzociaków pisze niby bo każdy z nas się częstuje nawet pies skomli patrząc że stoja paluszki albo biszkopty!!!!!!
    Kasia
    A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279

    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi

  9. #299
    doti23 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-05-2007
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    59

    Domyślnie

    Tak tak wiem coś o tym jedzeniu "dla dzieci"- kusi jak nie wiem co!!
    Biszkopty mają jeden plus- są bez czekolady!!

  10. #300
    Awatar kasiawam
    kasiawam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-01-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    24

    Domyślnie

    zdecydowanie doti to ich jedyny plus- bez czekolady ale one bbłyskawicznie znikają w moich ustach - szok, chyba zacznę dzieciom wydzielać te słodkości.... bo sama sobie z tym nie dam rady, od tego własnie tego dupska nabrałam i teraz taki pasztecior ze mnie.

    Kurcze mało tego w związku z tym iz te pare kg zrzuciałm ubrania mam troszke za luźnawe, więc troszkę zainwestowałm w nowa garderobę.. ale oczywiście w takie fajne bojówki Kasia się nie zmieściał za duży tyłek i poco wkoo były te gadnia że już wystarczy jak siedze teraz np. w pracy i czuję te obwarzanki pod brzuchem.....
    Kasia
    A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279

    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi

Strona 30 z 51 PierwszyPierwszy ... 20 28 29 30 31 32 40 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •