Wątek: Powrót do przeszłości?????

Fakt.. ostatnio byliśmy na święta... bo z tymi moimi chłopakami to cała wyprawa.. ale kurdę przyjeżdża moja siostra z angli a ona takie superowe cukiereczki przywozi ( z czekolady) batoniki.... ojoj nie wiem bije sie mocno w piersi... A na razie zycze miłego czwartkowego dietkowania bo ja zaraz zmykam do domciu.. agłodna jestem jak byk!!! a nie mam pomysła co zrobić na obiad

oj to nie zazdrosze wyazdu... ciezko bedzie trzymac diete... Moi rodzice wiedza, ze sie odchudzam i zawsze gotuja zdrowsze obiadki jak nas zapraszaja... Tylko tesciowie nie wiedza, ale u nich to bywamy raz na dwa miesiace... i pomyslec, ze do rodzicow mam 1,5km, a do tesciow 6km... ale to w sumie lepiej, ze rzadko sie widujemy Jak by mieli mi przesiadywac w domu, to bym chyba oszalala

Witam w piętek w ten okropny deszczowy i pochmurny dzień ( przynajmniej w W-wie) no i na dzień dobry podsuma wczoraj :
X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
X pieczywo lekkie zbozowe kromka 7g 3 75,00
X Szynka konserwowa plasterek 15g 2 49,60
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 0,5 14,50
X Margaryna "Delma" średnio 100g 0,1 63,00
X Parówki szt. 48g 2,5 305,00
X Jogurt Bakoma BeneFit owocowy 100g 1,5 138,00
X Jabłko średnie 150g 4 300,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X Cukier czubata łyżeczka 10g 3 120,00
X Ketchup łyżka 16g 1 17,00


W sumie kalorii: 1 257,10

Jeszcze nie tak źle ........ dzis rano waga pod 78 wskazywała ale kaloryczny weekend przede mną.

To bedzie dzis do 16 -tej :

X Graham kromka 40g 4 339,20
X Szynka konserwowa plasterek 15g 4 99,20
X Ogórki konserwowe średnio 100g 1 15,00
X Jogurt Bakoma BeneFit owocowy 100g 1,5 138,00
X Mandarynka średnia 70g 4 100,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Cukier czubata łyżeczka 10g 2 80,00


W sumie kalorii: 821,40
I by było całkiem nieźle z ta różnica że przyjde do domu to nic nie zjem bo bedzie szał pakowania ubierania dzieci i w droge u rodziców pewnie będziemy koło 19 -tej a tam lodówka pełan marzeń

i pomyslec ze to moglo byc tylko sniadanie... przynajmniej dla mnie kiedys...
Trzymaj sie Nie daj sie rodzicom, siostrze, ani tym cukierkom

Carolima ... oj bede walczyć samam zae soba ... hm najgorsze to będą te słodycze oj mniamam

domyslam sie i nie zazdroszcze... ja niestety latwo sie lamie, jak stol zastawiony...

kurcze ja dzis robie dzien na minimum mam nadzieje ze wytrwam bo jutro tez wyjazd i suto zastawiony stół i oczywiscie fantastyczne zdanie od 1 kawałka nie przytyjesz albo jestes za chuda opanuje sie i ładnie zamelduje ze nie pzrezarłam sie (mama nadzieje)

pozdrawiam

No własnie Lisia .... od jednego kawałka nie przytyjesz... ja tez to znam..

no a jak zjem 1 i poczuje smak to biore 2 a potem 3... i diete szlag trafia a potem z pzrezarcia sie nie moge ruszyc i trawie i spie