Wątek: mus ćwiczyć,0 słodyczy! foto str 3,9,17 by nie spaść na dno!

ALEŻ TY DUŻO RÓŻNOŚCI SPRZEDAJESZ!!!

POZDROWIENIA!!!

MIŁEGO DNIA SYLWKA !!!

wpadam na momencik
musiałam na allegro.....

tak jesi mamy masę różności a jeszcze większą masę na sklepie i busach

jakoś siętrzymam z dietą (choć trochęczekolady dziś zjadłam) z rowerkiem choć 30 minutek
i przedewszystkim z tymim !!!! znowu jakoś mam spokój

lecę kończyć obiadek i czytać wspaniałą książkę ! polecam moja afryka [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

buziaczki i pozdrowionka

Czytałam! Czytałam !
To jest pamietnik Kingi Choszcz, ktora stopem przemierzała przez Afrykę. Prawdziwa historia. Dostałam ja od znajomego, ktory znał Kinge osobiście. Powiedział, że Kinga zmarła na malarie i nie dokończyła podróży, co zresztą widać w książce - urywa się, choc plany były inne.
Rzeczywiście warto przeczytać, szczególnie, jak się wie trochę o Kindze.

chciałam tylko powiedziec tak...........
przerzucam się na mleko 3.2 % tł
smażonego nadal nie będę jadła
chleba nadal nie będę jadła (chyba że będę miała zachciankę )
słodyczy będę unikała
cwiczyc na rowerku będę w miarę możliwości
we wrześniu basen bym chciała włączyc
no i nie wiem co jeszcze

hurra tak cichutko wam się pochwalę że znowu będziemy rodzicami że tymik w końcu będzie miał rodzeństwo ))) ale jesteśmy szczęśliwi wczoraj robiłam test a z wstępnych obliczeń z OM wychodzi termin na 09 kwietnia czyli będzie różnica 4 lata (miała byc mniejsza ale jakoś tak wyszło )


i więc mam kilka pytań nie oriętujecie się czy można w ciąży pic choc po szklance herbaty białej ? czerwonej ? i zielonej ? czy nie wolno ich ?

i czy można od początku jeździc na rowerze ???

kurde ale jestem szczęśliwa


a co do tej kingi no to smutnie skończyła albo moż zaczęła swoją kolejną podróż
ciekawa osóbka

ok mknę bo siostry kompa okupowałam (nasz zepsuty nadal) a właśnie wróciła ze szwagrem więc jestem zwolniona z służby

paaa

będę tu zaglądała z wami

Jeeejjjkuuu!!!!!!!!!!!!!! Jaka cudowna wiadomość!!! Tym bardziej, że Wy , rodzice tak uważacie GRATULUJĘ I CIESZĘ RAZEM Z WAMI
No to teraz dietkuj zdrowo i mądrze. Założenia masz zdrowe i rozsądne.
Cudownie Sylwka!!! supper !!!

Buziam mocno

Witam

dziękuję jesi za gratulacje

u lekarza jeszcze nie byłam idę dopiero 18 sierpnia wtedy będzie już coś więcej iadomo
czuć czuję się różnie :/ ale ogólnie cierpię na mdłości (mam nadzieję że wymioty mnie ominą - z tymciem na nie cierpiałam ) no i głowa często mnie boli tak dokucza strasznie, i zaparcia ale już trochę odpuszczają no i oczywiście częste sikania

a tak z dietkowej strony to na początku ważyłam jakieś 93 ka później schudłam 2 kilo ale dziś się ważyłam i mam znowu 93 kg jak już będę po wizycie lekarskiej i będę wiedziałą który tydzień ciąży to będę się ważyła co tydzień
na rowerku coś troszkę jeżdżę nogami machałam lekko wczoraj bo skurcze mnie zaczęły w łydkę łapać........... ok już wam tu nie marudzę ciążowo

pozdrawiam serdecznie i trzymam za was kciuki
może skoczę do was na chwilkę i zmykam z kompa bo miałąm ogarnąć sobie chałupkę (siostra zabrała tymcia na wycieczkę młody na sklepie więc coś trzeba porobić )