Wątek: schudłam... chce wiecej... lisia na dobrej drodze :)

No ja też swoje przemilczę....

LISIU!!! gdy zobaczyłam Twoje zdjęcia to pomyślałam o swoim wymarzonym 69... będę przeszczęśliwa gdy uda mi się je osiągnąć , w tej chwili mam prawdziwy kłopot z pokonaniem bałwanków i spodziewam się ,że w siódemkach będzie jeszcze trudniej

pozdrawiam i życzę dietkowej wytrwałości i wyśnionej wagi

Lisiu milego dnia

właściwie.....


sama nie wiem co mam napisać....



lisia pozdrawia

Ha, same niespodzianki na forum, widzę Dawno Cię nie było
A co do wagi, to zanim runie znowu w dół (a stanie się tak na pewno), postaraj się siebie w pełni zaakceptować w obecnej "formie" i docenić, że Tobie i Twojemu ciału udało się wypocić tyle tłuszczyku. Jesteś już szczupła, a reszta odchudzania to szlif kosmetyczny. Jestem pewna, że po wakacjach będziesz lżejsza o ładnych parę kilo.

LISIAAA! no kogo ja widze noo noo i jeszcze fotki
ja na serio nie wiem co chcesz od siebie.. bo tyle straciłaś i chyba wiesz,że pewnych rzeczy sie nie przeskoczy.. ale musisz do tego dojrzeć.. gratuluje wszytskiego co dokonałas i tego jak obecnie wygladasz.
pozdrawiam!

miłej niedzieli :*

idzie jakos tak powoli.... jakby opornie... jakby chcialo cialo a nie mogło

jak zwykle niedziela pod znakiem żarełka... ale dzis spoko luzzzzzz... sie nadrobi

waga sie waha... ale już ja ja normalnie ustabilizuje choćby nie wiem co

a po sesji zaczynam przygodę z siłownia mam nadzieje

no....

sniadanie : kefir piatnica + 2 łyzki otrąb ze sliwkami
II śniadanie: masłanka jagodowa krasnystaw + 2 plastry arbuza
pzrekąska: 2 kromki chleba z dynia i smakowita


pozdrawiam

No to pięknie nadrabiaj i stabilizuj. Ja Ci w tym pomogę
Tzn. opierniczę, jak będzie trzeba

Powiedz mi............nie podjadasz już wieczorami, czy cały czas się zdarza ???

musze na nowo sie wciagnac w dieta.pl....

ucze sie nie podjadac Jesi Kochana uczę sie.... aczkolwiek marne mi idzie

dzis juz STOP jedzeniu dobilam do 1000 kcal (zdrowo) i za wczoraj tylko 1000 bedzie... wyginanie umysłu uczac sie na egzamin z mikrobiologii czas zaczac....
moze potem z 30 min rowerka... nie bede myslec o jedzeniu... nie bede...

JEDZENIE MNĄ NIE RZĄDZI