Wątek: Moja walka!

Witam!
Jestem Brzuchatek! Dzisiaj zaczynam swoją walke o zdrowie i ładny wygląd.
Długo się zbierałam w sobie żeby rozpocząć tę walkę i dzisiaj w pełni dojrzałam do tej decyzji. Jestem zdeterminowana (ciekawe na jak długo starczy mi tej determinacji ).
Myślę że w gronie osób, które już to przeszły bądź są w podobnej sytuacji, będzie mi łatwiej a i pewnie w tych słabszych chwilach będę mogła liczyć na słowa otuchy.
Trzymajcie za mnie kciuki.
DZIĘKI

witam na forum to napewno dostaniesz wsparcie ,ktorego potrzebujesz a jak bedzie trzeba to i kopa w d..

ile masz lat? jaki wzrost?


pozdrawiam i trzymam kciuki za wytrwalosc w walce z kg

Dziękuję za słowa otuchy
No tak, cała ja, zapomniałam napisać coś o sobie. Przepraszam i już nadrabiam.
Mam prawie 28 lat i 178cm wzrostu.
Jestem studentką, ale jeżeli wszystko pójdzie dobrze to pod koniec czerwca już nie będę studentką.
I tak właściwie to tyle co mogę o sobie napisać, reszta i tak wyjdzie w praniu

witam!

tak, tak w grupie zawsze raziej, forum mocno motywuje i daje sily do walki wiec wpadaj czesto

zycze powiedzenia i oczywiscie 3mam kciuki !!

Oho, kolejny grubasek z podobna waga startowa i koncowa, hihi
Trzymam kciuki i bede wspierac.

I ja trzymam kciuki
Wysoka jesteś - ja mam 173

hej brzuchatku

napewno znajdziesz tu wsparcie takze zagladaj do Nas czesto
acha jej ale wysoka jestes
tez jak Kasikowa mam 173 (w dowodzie 175 :P)

pozdrawiam

napisz Nam jak diete chcesz zastosowac i jakie cwiczenia i wogole

Witam na forum Ja też dopiero co zaczęłam Damy radę zobaczysz...
To ja przy was to malutka bo tylko 167cm wzrostu :P

Dzięki za miłe powitanie , od razu się człowiekowi lepiej robi na duszy i mam więcej motywacji, bo wiem że nie mogę dać plamy teraz.
Co do dietki to narazie staram się żyć bez słodyczy, a wierzcie że dla mnie to i tak dużo.
Oprócz tego kiedyś stosowałam diete South Beach i była całkiem dobra więc może do niej wróce. Póki co po Świętach czeka mnie pobyt w szpitalu i myślę że tam to mogę zapomnieć o diecie, co dostane to zjem (albo nie ) i tyle.
A co do ćwiczeń to też kicha, bo jestem świeżo po operacji brzucha, więc jeszcze 2 miesiące szlabanu na wysiłek. Ale przed operacją dzielnie 3 razy w tygodniu chodziłam na siłownie i na aerobic, który był połączeniem stepa, TBC, kick boksingu (nie wiem czy tak się to pisze więc przepraszam za błędy ) i to dawało efekty, ale co z tego jak po operacji się rozpuściłam i znów wróciłam do tego samego.
Dobra koniec biadolenia.

Widze że Wy wszystkie macie plany porobione i podzielone wszystko na etapy. Chyba też tak musze sobie zrobić.
Wpadajcie do mnie często, serdecznie zapraszam a ja też Was wszystkie
poodwiedzam.

Miłego dnia

łatwiej jest wyznaczyc sobie jakies rozsadne etapy i cieszyc sie z ich ukończenia

pozdrawiam

współczuje wizyty w szpitalu. to nic powaznego prawda???