Wątek: RUNDA 2. : czukerek VS słaba silna wola

DZIENNIK SPOŻYCIA 22 kwietnia 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Czukerkowa kawa poranna porcja 250ml 1 100,00
X Pierś surowa średnio 100g 0,95 115,90
X Olej roślinny łyżka 10g 0,4 36,00
X Sałata średnio 100g 0,4 5,60
X Pomidory surowe średnio 100g 0,95 16,15
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 0,25 7,25
X Kukurydza ziarno konserwowe średnio 100g 0,53 64,66
X Ogórek szt. 200g 0,34 6,80
X jogurt naturalny 0% opakowanie 100g 0,2 8,40
X Jugurt naturalny Zott porcja 100g 0,34 22,10
X Ketchup pudliszki srednio 10g 2,5 24,00
X Makaron razowy 5 jajeczny (suchy) tabliczka 100g 0,47 179,07
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Koncentrat pomidorowy łyżka 20g 0,3 9,30
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 0,45 13,05
X Ser topiony Edamski małe opakowanie 100g 0,25 75,00
X Serek wiejski Piatnica srednio 100g 2 194,00
X barszczyk porcja 200ml 1 36,00
X Dorsz bez ości i skóry surowy mała porcja 100g 1,67 116,90
X Sałata średnio 100g 0,7 9,80
X Pomidory surowe średnio 100g 1,1 18,70
X Kukurydza ziarno konserwowe średnio 100g 0,5 61,00
X Jugurt naturalny Zott porcja 100g 0,25 16,25


W sumie kalorii: 1 152,93

Przy tym żADNEGO PODJADANIA

Ćwiczeń poza ruchem spacerowym brak

Mazidła były

Mogłabym udawać, że to siłą silnej woli, ale jakoś miałam taki dzień, że specjalnie mnie do niczego nie ciagnęło

X Czukerkowa kawa poranna porcja 250ml 1 100,00
X Makaron pelnoziarnisty Lubella (suchy) srednio 100g 0,47 163,56
X Almette opakowanie 100g 0,26 65,26


W sumie kalorii: 328,82

Śniadanie nie do przebicia...makaron z serkiem razem Nie mam jakos ochoty na warzywka, nawet pomidora...później nadrobię

A teraz lecę na zajęcia, których nie znoszę, czyli ang

Kontrolę przyszłam zrobić

NO !!! TO MI SIę PODOBA !!! Ładny dzień !!!

Dzisiaj proszę o powtórkę

Miłego dnia !!!

Angielski jest fajny Ja lubiłam
Za to niemieckiego i francuskiego nigdy nie lubiłam

Miłego dnia!

Udanych zajęć i dni bez pokus życzę

no to jednak wczoraj ladnie bylo dietkowo

moje lubienie angielskiego wyraznie wlasnie mi spada przed egzaminem czerwcowym

Sie chyba przestraszyla tego kopania albo co...
Super Czuker!
I jak tam, podzialalas w sprawie matrymonialnej?

Jesi, to pewnie ze strachu przed Tobą mi sie jeśc nie chciało

Kasikowa, ja jestem językowa noga Nawet polski kaleczę

Ivett, uff przeżyłam jakoś...

adria, moje by spadało gdyby miało gdzie Też mam egzamin w czerwcu. Trochę żałuję, bo były jakieś testy pisemne z angola na uczelni, gdybym poszła go pisac i zaliczyła byłabym zwolniona...a u mojej babki zdawalność jest podobno bardzo niska. W ogóle, na konsultacje ludzie z całego śląska się zjeżdżają, bo tylu "chętnych" do popraw wszelkiej maści zaliczeń A jeszcze, żeby było smieszniej to w sumie fajna z niej babka i nawet nie da się jej nie lubić


buttermilk, niestety przeświadczenie, że natrafiłabym na jakiegoś psychopatę zwyciężyło. A szkoda, może chociaż dobry seks by mi sie trafił


Dostałam dzisiaj od pani w kiosku zapalniczke gratis do papierosów, tzn wróciłam, bo się zorientowałam że ognia nie mam, a ona mi ją dała Niby głupota, ale spotkałam się z czymś takim pierwszy raz i w sumie miły akcent na początek dnia. Pani w lumpie (tak, tak znwou byłam ) powiedziała, że znikam w oczach

hihi a ja myslalam ,ze znikasz raczej w tylku,brzuchu i innych tym podobnych miejscach...a nie w oczach hihi ale milo jest cos takiego uslyszec,prawda?

co do angielskiego...eh...no jak czlek byl taki glupi i ambitnie poszedl na C1 czyli grupe dla zaawansowanych to teraz musze sie meczyc z egz pisemnym(gramatycznym,ze slownictwa,wyjatkow i prawniczego),praca o zabarwieniu prawniczym na 40 stron i prezentacji jej :/ taaa super

Wspólczuję. Szczerze

Ide zrobic sobie obiad bo mi kiszki marsza grają