Wątek: Chce być chuda więc się uda :)

Hej. Życzę miłej,słonecznej niedzieli.Pozdrawiam

Maleństwo dbaj o siebie! i ładnie przyjmuj zalecienia lekarza. buziaki i miłej niedzieli!

Cześć dzieciątko!!!
Samych radosnych chwil z okazji Święta

Pozdrawiam i spokojnego tygodnia życzę

I spóźnione życzenia dniodzieckowe :P :P :P Bo każda z nas po części dzieckiem jest

Hehe
Dziękuję, że ktoś tu o mnie pamięta
Powiem Wam tak: ZAWALIŁAM Dziś mi odbiło i jad łam słodycze Aż się wstyd przyznać... Ale wiem, że Wy mi za to dacie popalić. I dobrze bo mi się należy Za to ciastko francuskie, batona i małej paczki chipsów. Powiem szczerze... Coś mi się stało. Ostatnimi czasy przecież dobrze mi szło, a tu taka wpadka... Ale mi wstyd A co najgorsze to tego już nie cofnę I dziś zjadłam na obiad pierogi A wczoraj u babci flaki Tak mi wstyd Jutro muszę się ukarać Bo inaczej to nic z tego nie będzie

POMOCY

Xaro kochana, przede wszystkim masz ode mnie wirtualnego kopniaka w 4 literki :P
Ale tak na poważnie - zdarzają się chwile słabości, przecież tylko ludźmi jesteśmy... Nie karaj się za to, tylko obiecaj sobie, że więcej nie dasz się słabościom. A w ramach pokuty idź sobie na przykład na jakiś dłuższy wieczorny spacer (taka piękna pogoda) dziś czy pobiegać trochę :P albo poćwiczyć :P o prostu spal to, co "nabroiłaś" (te kalorie znaczy się)
Pozdrawiam!

Spaliłam na rowerku 600kcal do tego sobie 10 min pobansowałam w rytm muzyki i 100 brzuszków Jutro będzie nowy dzień i nowa, dalsza walka

Masz rację! Jutro będzie nowy dzień
Czasem człowiek "musi" coś zawalić, żeby dalej się zmobilizować i szybciutko wziąć się w garść. Widzę, że Ty juz się wzięłaś, bo pięknie poćwiczyłaś ! Nie karaj się jutro. Zapomnij o dzisiejszej "uczcie" , a za to już jutro zjedz ładnie 1500kcal, jak pani doktor przykazała. I ani kalorii mniej, ani więcej
Powodzenia !!!

helo Xarko

Co to Ty słodycze?? jakos nigdy nie czytalam zebys miala takie wpadki...piergi i flaki i jaies słodycze? ale to ostatni raz prawda choc i tak zle nie jest skoro porowerkowałas i brzucholce meczylas wiec nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem prawda?
jutro nowy dzien i nie pamietamy o to co było
jak to mawiam " co bylo a nie jest nie pisze sie w rejestr!"

Buzkaaaaa:*

No to z ćwiczonkami zaszalałaś, gratuluję I brawa za pozytywne nastawienie.
Udanego dzionka życzę, pozdrawiam!