Wątek: Chce być chuda więc się uda :)

Oj Liebe może i nie widać tak tej wagi, ale jak staje na wagę to tyle wskazówka pokazuję i nic nie poradzę... Trzeba się wziąć za odchudzanko i to bez marudzenia Z moich nóg też jestem zadowolona bo od początku mojej diety ubyło mi w każdym z ud po 5ch. A to bardzooo duuuużo jak na nogi Ale jeszcze ma ubyć parę centymetrów i koniec :P

No tych nóg to ja też zazdroszczę

Ehhh :P Nie przesadzajmy dziewczynki

A na śniadanko dziś było:
serek wiejski 2x97kcal=194kcal
grahamka 50g=106kcal
Razem kcal=300kcal
+ herbata czerwona

Z kwiatkami u mnie cienko, więc nie mam co przesadzać

Kochane moje dziś udany dzień diety
Mam się czym chwalić Hehe...
A więc tak... Dzisiejsze jedzonko wyniosło mnie 1030,2kcal i było rozdzielone na 4 posiłki (To więc jest w porządku ) do tego 4 szklanki herbaty czerwonej i 5 szklanek wody niegazowanej. Oczywiście ćwiczenia także były Wsiadłam w końcu na rowerek i spaliłam na nim tak jak dawniej 600kcal Do tego dołożyłam 20 przysiadów, 200 podskoków na skakance oraz 40 brzuszków i 60 pół brzuszków. Dzień wliczam do jak najbardziej udanych

No jesteś znowu !!! Nie zostawiaj już nas , bo sama wiesz, że to forum tylko ludziom na zdrowie wychodzi
Tak, że dawaj, dawaj........do roboty Nie ma to , jak sie dobrze spocić

Co do zmiany tematu wątku, to wchodzisz na swojego pierwszego posta na wątku, klikasz w prawym górnym rogu "zmień" zmieniasz tytuł jak Ci pasuje, klikasz wyślij i już - zrobione

Powodzenia Mała !!!

Ale Jesi u mnie nie da się tego znieńić... Nie da się tego nacisnąć... Jak najeżdżam na cytuj pokazuje się łapka a jak na zień to jest strzałka. Naciskam i nic... No trudno musi zostać tak jak jest...

Oo u mnie jest ten sam problem.. Nie mogę zmienić pierwszego postu..

ale z was hakery u mnie się da
zazdroszczę powrotu na dietkę.. ja muszę spiąc posladu .. więc od jutra też może wrócę dziś niee nie... cicho czeka
buziolki szczuplaku!

I co ??? Pedałowałaś już dzisiaj ???
A brzucholce zrobione ???

Pozdrawiam Cię Malutka
Walcz, bo to się opłaca