Wątek: Nowa i tloskę samotna ...

Aha... co do bólu głowy - przy zbyt niskiej ilości kalorii może głowa boleć... lub także niedoboru węglowodanów.

kurczaki ciągle boli miejmy nadzieje ze tylko na początku.Dzięjuje za twoje rady Gumisio 88 Mam dziś rozmowe w sprawie pracy Trzymajcie kciuki

Hejka,

jak było na rozmowie? Co nic nie piszesz? Jestem ciekawa jak Ci poszło...

a może Ty już swiętujesz i dlatego tu tak cicho ...

Wczoraj pozno wróciłam i juz nie miałam siły na pisanie.Mają sie odezwac w ciągy kilku dni z tej pracy.Jestem zadowolona zadowolona wytrzymałam wczoraj .Pierwszy dzień za mną

Trzymam kciuki i za dietę i za pracę

Dziękuje dziękuje wam wszystkim jesteście takie kochane

Też trzymam kciuki za diete, za prace i za ĆWICZENIA

Mam nadzieje że mój wykładzik się przydał i się zastosujesz do moich rad Bo innej drogi to za bardzo nie ma...

popieram Gumisio88..... bardzo ładny wykład brawo brawo...prosze sie ładnie wczyta i realizowac hihiiiii

Dziękuje

jupi jupi drugi dzień za mną.Moje menu wyglądało następująco;
śniadanie;
kromka peczywa pełnoziarnistego,
80g tuńczyka
kiwi
3 truskawki
IIśniadanie
sałatka(mieszanka sałat,pomidor,30g fety)
pomarancza
obiad
80g ryzu
jabłko
jogurt
kolacja
80g tunczyka
brzoskwinia
100g fasolki szparagowej

I jak moze byc?? Dziś niestety zero ćwiczenia ponieważ z powodu okresu czułam się fatalnie moze przed snem pomacham nogami