Wątek: Nowa i tloskę samotna ...

CZeść jestem nowa na tym forum...Mam na imię Kamila mam 20 lat i od roku mieszkam w Londynie .waze ...nawet nie wiem ile bo się biję zważyc ale duzo za duzo.Angielski jedzenie nie pomaga ale cóż ...Mam 165cm wzrostu .Dziś postanowilam tj postanowilam dawno ale wiadomo odkladalam to na pozniej i pozniej nadchodzi JUTRO!!! Mam zamiar stosować 100kcal juz tak kiedys się odchudzalam 5 posiłki co 3 h 3 większe i 2 przegryzki.chciałąbym wazyc 50 kg alepodziele to sobie na etapy.Najpierw 60kg.Zaczynam!!!!!!!!!!!!Potrzebuję waszej pomocy i wsparcia :

100 kcal Chyba masz na myśli 1.000 kalorii

Jestem z Tobą. Życzę powodzenia i trzymam kciuki

witaj na dieta.pl

no to zaczynamy



pozdrawia raczkująca w diecie

Witam i trzymam kciuki

Powodzenia

Życze Powodzenia i Mocno Trzymam Kciuki!

Tez dopiero zaczynam moja walke

hihi oczywiście ze 1000kcal a nie 100 Wstałam dziśrano pełna determinacji zjem śniadanko i na rolki

i tak trzymaj !
powodzenia

I po rolkach Musi mi się udać nie chcę byc juz niewolnikiem chipsow i batonów.Chcę dobrze się czuc we własnym ciele .Chcę chodzc na zakupy kupowac fajne ciuchy i dobrze się w nich czuc.

Oo rolki, świetny pomysł. Tylko moje są już trochę zniszczone, ale jeszcze jeżdżą, więc może też wybiorę się na przejażdżkę po pracy..