Wchodze na topik,zagladam tutaj i nie wierze!!!!Dzieki Dziewczyny za odzew,ze jestescie i chcecie sie ze mna odchudzac! :P
Jezeli chodzi o plan odchudzania ,mysle,ze najrozsadniej byloby zmniejszyc ilosc kalorii do 1000-1200 ,wczesniej probowalam wszystkich diet (norweska,kopenhaska,cambridgde,owocowe,warzywne ,kapusciane..i zawsze byl efekt jo-jo )
Problem tylko tkwi w tym,ze dzisiaj juz mam 1500kcal ,wiec w zasadzie nic nie powinnam dzisiaj juz jesc.Nie obiecam,ale postaram sie z silna wola jest u mnie kiepsko
Obiecam,ze na weekend wpadne do Was w odwiedziny na topiki a tym czasem zycze udanego,chudego weekendu!!!
P.S.A moze mi doradzicie jak najlepiej wystartowac z dieta na sam poczatek?
Jutro jade na zakupy ubraniowe i sama mysl mnie przeraza,cale szczescie,ze sa juz w Polsce sklepy C&A,Kappahl itp.-gdzie moge kupic ubrania w rozmiarze 46,na szczescie i moje nieszczescie...