Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4
Pokaż wyniki od 31 do 35 z 35

Wątek: mijamy kolejny zakręt...

  1. #31
    Awatar sylwka80
    sylwka80 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-01-2008
    Posty
    4,039

    Domyślnie

    ooo lola patrzę na twój suwak i kurcze ładnie zgubiłaś te kilogramy ! jak ci się to udało ? gratuluję !

  2. #32
    blotka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-11-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    19

    Domyślnie

    dzięki, kochane, za wsparcie
    i przy okazji gratuluję sukcesów
    dietetyk coraz silniej majaczy mi na horyzoncie; nie da się ukryć, że chyba jednak będzie mi potrzebne jego wsparcie
    poczytałam jeszcze o odchudzaniu - wyszło mi, że owszem, przy sporej otyłości waga spada szybko, ale właśnie przy sporej otyłości trzeba zwracać uwagę na to, żeby nie chudnąć za szybko
    wydaje mi się, że program zrzucania najwyżej 4 kg miesięcznie jest OK i w zupełności wystarczy. Wiem, że efekty mobilizują ale jednak boję się trochę o swoje zdrowie, żeby nie przegiąć w drugą stronę.
    dobra
    więc - basen, niejedzenie po 20 (po miesiącu, dwóch podniosę granicę do 19, potem może do 1, rezygnacja ze słodyczy, przekąsek, pizzy, kebaba, ciemne pieczywo - to powinno dać odpowiednie efekty, tak sądzę
    zobaczymy, co dietetyk powie, założę się, że nie pozwoli mi się głodzić, może coś mi jeszcze fajnego podpowie
    kurczę, tak łatwo nabyć te zdradzieckie kilogramy, a tak się trzeba napocić, żeby się ich pozbyć, uchchch...
    tu piszę
    28.07.2008 - 125 kg
    Cel cząstkowy - zejść do wagi dwucyfrowej do końca listopada 2008.
    Cel końcowy - +/-60 kg

  3. #33
    Awatar Ivett
    Ivett jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-03-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2,864

    Domyślnie

    Plan wydaję się super Pamiętaj też o warzywkach, bo one są najzdrowsze

  4. #34
    Awatar lola2lola
    lola2lola jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-03-2008
    Mieszka w
    Gorzów Wielkopolski
    Posty
    1,525

    Domyślnie

    Madre masz zalozenia Blotko... Trzymaj sie tego!! Sylwka80 - rok wyzeczen i pracy nad soba, ale warto... Teraz jest mi strasznie ciezko zrzucic jeszcze ostatnie 6 kg... najwieksza meka... Ale jestem twarda - dam rade...
    Nigdy się nie poddam... Upadam, ale zawsze wstaję... W końcu jestem wojownikiem!!!
    tu jestem: Huston, mamy problem... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    [/url]

  5. #35
    blotka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-11-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    19

    Domyślnie

    lola2lola fantastycznie schudłaś naprawdę, jestem pod wrażeniem
    wciąż trwam w postanowieniach wiecie, nawet nie wiedziałam, że słodycze i przekąski sa aż tak obecne w moim życiu, wykluczenie ich spowodowało pokaźną wyrwę
    momentami czuję się jak na głodzie alkoholowym - tak strasznie mi brakuje czekoladek, batoników, ciasteczek i chipsów, które zawsze były pod ręką... aż mi się łapska same wyciągają do półeczek z batonikami i moją ukochaną milką[/b]
    tu piszę
    28.07.2008 - 125 kg
    Cel cząstkowy - zejść do wagi dwucyfrowej do końca listopada 2008.
    Cel końcowy - +/-60 kg

Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •