Wątek: temat banalny -chcę schudnąć!!!

No to już nie mogę doczekać się wyników, bo na pewno schudłaś

odchudzanie bez uczucia głodu jest dużo prostsze!
zareagowałam na lek wspaniale... tak myślę... naprawę nie czułam w ogóle głodu...
zjadłam:
6.30 śniadanko - musli z mlekiem,
9.30 drugie śniadanko - 2 wasy z serkiem białym i pomidorem i kawa
10.00 Meridia
i nie krzyczcie na mnie bo to było tyle na wczorajszy dzień...
znaczy, nie tyle bo po południu zjadłam jeszcze jabłko i przez cały dzień wypiłam chyba z 3l wody
to było tylko ten jeden raz na sprawdzenie jak lek działa...
nie byłam głodna, nie burczało mi w brzuchu, nic mi nie robiło że inni jedzą a ja nie...
jeśli tak będzie działać dalej to sukces 1000kcal murowany!

mam nadzieję że to nie tylko z przejęcia że tabletkę zażyłam...

rowerkowałam 1,5 godz wczoraj
potem na budowie myłam okna, ręce mnie bolą...
dziś nie będę rowerkować w końcu święto i odpoczywać będę...

Ivett ważenie we wtorek...
Doris mąż mój jak był w Grecji to zachwycił się właśnie pomarańczami na drzewkach, które rosną wszędzie, mówił że pierwszą rzeczą jaką zrobił to zerwał sobie jedną ale była tak kwaśna że nie dał rady jej zjeść...

bardzo malutko zjadłaś. baaaaaaaaardzo... no ale chciałaś sprawdzić... raz na jakiś czas tak można ale tylko raz na jakiś czas.

waga musi spadać,bo jadasz prawidłowo i ćwiczysz a teraz meridia jak się zważysz pochwal się wynikiem kochana

pozdrawiam czwartkowo ;]

Ale żeby takie głodówki się nie powtórzyły, bo to nie dobrze.. Mam nadzieję,że te tableteczki Ci pomogą i łatwiej będzie Ci znosić ten 1000

POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[URL=http://g.imageshack.us/g.php?h=376&i=weekendkc6.gif][/URL

dziś w menu:
śniadanie
Platki Fitness 50g -177 kcal
mleko 1,5% opakowanie 200ml - 88 kcal
kawa z mlekiem 49 kcal
Meridia
obiad
Pierś smażona w cieście ok 230kcal (nie chciało mi się osobno gotować dla mnie tylko)
Sałatka Danielki 145kcal
kolacja
Kawa z mlekiem 49 kcal
ciasteczka owsiane 4 szt- 96kcal (niegrzeczna jestem!)
plus
Tic Tac 6szt - 12 kcal
--------------------------------W sumie kalorii: 846

ćwiczeń zero, spaceru za procesją nie liczę
głodna nie jestem, mogłam znowu nie jeść nic ale wiem że tak nie wolno!

Witaj Bożenko u mnie! zapraszam częściej, ja również do Ciebie zawitam posprawdzać jak Ci idzie :

Ivett, nie powtórzą się na pewno! już raz się głodziłam, wiem że to nie wpływa dobrze na organizm, brak witamin i "elementów" - włosy wychodziły mi garściami, paznokcie w połowie łamały a skóra wyglądała jak pokryta łuską... ble...

agamawi podam wam wagę niezależnie od tego co pokaże...

ale jesteś sumienna nawet tic taci policzyłaś chwała ci za to

pozdraaaaawiam

dostałam @ i jestem bardzo zaskoczona... zawsze dzień lub dwa przed miałam napady głodu na wszystko co słodkie i ostre (jak w ciąży, łyżeczką chrzan ze słoiczka wyjadałam)... a tym razem nic a nic...
dlatego sam @ mnie zaskoczył, nie spodziewałam się...
mam raczej nieregularnie, odstępy od 28 do 38 dni ale zawsze mniej więcej wiedziałam po tych napadach ze będzie... a tym razem nawet koreczków nie miałam...
zaliczyłam mały poranny spacerek do sklepu...

znowu moja córcia chora... kaszle jakby jej chciało płuca na lewą stronę wywrócić...
ja zwariuję z tymi moimi dzieciakami... jedno zdrowieje, drugie zaczyna chorować...
do lekarza pójdę ale chyba jej dodatkowo bańki postawię...
może jej przerwie bo musi w poniedziałek do szkoły iść, ma występ na dzień mamy

śniadanko zaliczone
płatki Fitness + mleko 265 kcal
kawa z mlekiem 49 kcal
o 10.00 będzie Meridia...

agamawi, muszę być sumienna w liczeniu bo niby mały tic tac, niby 2 kcal tylko ale jak się ich zje 10 to już jest 20 kcal, tyle co ma ogórek...

pozdrowiania dla wszystkich na kolejny dietkowy dzień


już się pokazały... mniam...

I dobrze, chociaż 800 to też troszkę mało, tak 1000 byłby super Aha no i wiesz, że najlepiej byłoby rozbić to wszystko na 4-5 posiłków.. Ale już się nie wymądrzam, bo sama przecież wiesz co dla Ciebie najlepsze