Wątek: doświadczonych forumowiczów należy słuchać ;]

zasugerowałyście żebym założyła własny wątek,tak więc czynię to.Muszę przyznać ,że obawiam się tego trochę ,no ale zobaczymy.......!! mam nadzieję że będziecie tu zaglądać żeby wesprzeć a w razie potrzeby potrząsnąć moją "wątłą" osóbką dziś mogę tylko powiedzieć ,że jak na pierwszy dzień diety przystało jestem GŁODNA

witaj

ale poprosimy o wiecej szczegolow

ależ proszę uprzejmie ponieważ mam do zgubienia 25kg to nie może to trwać tydzień {szkoda} .ybrałam więc nie tyle dietę co sposób na zmianę życia.zdrowo ma być przede wszystkim. jakieś dziesięć lat temu tak schudłam aż do moich upragnionych55kg i mało tego trzymałam się dzielnie dopóki.......... nie przestało mi zależeć No ,ale po 30-tce łatwiej spojrzeć na siebie z dystansu a i powody do zgubienia nadmiarów inne ,więc mam nadzieję że jeśli uda mi się teraz to już na stałe Jak na razie cieszy się z mojego postanowienia tylko mój pies bo ma intensywniejsze spacerki Pozdrawiam serdecznie

witam serdecznie !!wpadłam tylko zajrzeć czy ktoś się jeszcze przywitał ale.......niestety .no nic mam nadzieję że jak mnie trochę poznacie to się to zmieni??Dziś chciałam wam tylko powiedzieć że mimo ,iż wstałam głodna jak wilk to nie rzuciłam się na jedzenie.HURRRA!!eraz biegnę z pieskiem a potem zjem pyszne śniadanko-serek ze szczypiorkiem i rzodkiewką i pół grahamki-pycha tylko mało ale pewnie się przyzwyczaję.Pozdrowionka!!

Witaj i życzę powodzenia

Witam na forum i trzymam kciuki za udane dietkowanie śniadanko bardzo smakowite.
Ile masz wzrostu i ile ważysz? Z danych które podałaś mogę zgadywać że ...80kg?
Zrób sobie suwaczek tak zwanego strażnika wagi, efekty będą widoczne jak na dłoni
A piesio pewnie biega szczęśliwy i zadowolony z merdającym ogonem że pańcia daje mu tyle ruchu )

Pozdrawiam i życzę miłego wtorku!

Miło mi Cie poznac wpadłam przywitać się i wspierać. Tak jak moje przedmówczynie napisz coś więcej wzrost i wagę..... miłego biegania z pieskiem.....

WITAM ASTRULKA WŚRÓD SILNYCH BABECZEK!!!!

CZEKAM NA SZCZEGÓŁY I POLECAM PROWADZEIE LISTY ZJADANYCH POSIŁKÓW, SAMA TAK STARAM SIĘ ROBIĆ I CODZIENNIE SPOGLĄDAM PRAWDZIE W OCZY..I DZIEWCZYNOM...

OJ, PO TEJ TRZYDZIESTCE TO TEZ MI KILOGRAMY POLECIALY , ŻE HEJ!!! POCZYTASZ O TYM U MNIE. ZAPRASZAM!!!

eee tam bez przesady ze Cie nikt nie przywitał

grahamka z serkiem i szczypiorkiem hmmmm mniammmm jestem głodna!!!!!!!!!!!!!!!!!!


hehe

zazdroszczę pieska ja marze o moim pieku juz od lat ale niestety warunki studenckie nie sa dla psa najlepsze!

Też chcę wspierać
Pisz nam dużo o swojej metodzie na schudnięcie i bądź wzorem dla innych potrzebujących
A my w zamian damy kopniaka, kiedy trzeba

POZDRAWIAM !!!