Hej Mamat !!!
Dobrze że się tu zjawiłaś !!!
Odchudzanie naprawdę może dawać dużo radości. Zobaczysz, jak poprawia się nastrój z każdym zgubionym kilogramem. Tracenie wagi nawet po pół kilo na tydzień jest budujące i daje siły i wiarę do dalszego odchudzania.
Wierzę, że Ci się uda, bo bardzo tego chcesz.
Poczytaj różne wątki na forum, podejrzyj różne osoby, jak nie masz swojego pomysłu, to weź od każdego coś dla siebie i zrób swój indywidualny plan odchudzania. Jak chcesz sie odżywiać, żeby jeść to co lubisz i się nie męczyć z dietą, no i ruch - trzeba się ruszać, jakkolwiek. Każda forma ruchu jest wskazana. Z malutkim dzieckiem też można. Uwierz. Zajrzyj do Gloor. Ona ma śliczną Jagódkę i nią sie zajmuje, ale też pięknie chudnie tu z nami na forum. Napisz co masz w planach.
Życzę Ci bardzo powodzenia i mocno trzymam za Ciebie kciuki. (Ja też siebie nienawidziłam, ale to się zmieniło - NA ZAWSZE - mam nadzieję )

Pozdrawiam !!!!!!!!