Słabi szukają wymówek, silni szukają okazji. Czyli szukanie siły na zrzucenie kg.

[Thoreya]

Cześć. Mimo, że dziś nieco ponury i chłodny dzień (jak na zimę to ciepły), to czuć już oddech wiosny na karku. Zawsze lubiłam wiosnę i lato, mimo że ściągamy wtedy większość ubrań i bez problemu widać nasze niedoskonałości. Jest to czas, kiedy dostaję dodatkowej energii, więc dlaczego by tego nie wykorzystać do kolejnej bitwy z moimi złymi nawykami, wymówkami i kilogramami. Bagażu do zrzucenia jest sporo, bo okolice 50kg, ale nie takie cuda ludzie są w stanie osiągnąć. Chciałabym w końcu być szczęśliwa i spełnić kilka marzeń, które będą możliwe, gdy wygram tą wojnę. Czas zacząć szukać okazji, a nie wymówek. Do dzieła!

[SzczuplaLala]

Hej Thoreya po raz drugi
Ja też już czuję powiew wiosny, właśnie za oknem jakieś ptaki słyszę. Mieszkam przy lesie i dzisiaj co chwila ktoś biegnie, spaceruje, jedzie na rowerze, skoro oni mogą to my też!

[sliweczka_85]

Chciałabym w końcu być szczęśliwa i spełnić kilka marzeń, które będą możliwe, gdy wygram tą wojnę. Czas zacząć szukać okazji, a nie wymówek.

Każda z nas dołączyła do diety.pl aby siebie nawzajem motywować, aby podołać wyzwaniu, aby w końcu móc spojrzeć w lustro z usmiechem i zadowoleniem... czego Tobie i sobie życzę...bo nie ma nic ważniejszego od satysfakcji i zadowolenia z siebie samej! :
pozdrawiam ciepło

[Thoreya]

Początek nie najlepszy. Wpadło trochę niezdrowego żarcia, ale plus taki, że zjadłam go mniej niż zazwyczaj. Muszę zacząć planować sobie posiłki, by uniknąć takich sytuacji. Zapowiada się @, więc wynik na poniedziałkowym ważeniu może nie być zbyt spektakularny.

[magducha87]

Poczatki zawsze są trudne, planowanie w diecie to podstawa, ja w zalezności od częstotliwości zakupów planuje na dzień lub nawet tydzień naprzód. Ważysz sie co tydzień?? To tak jak Ja, fajnie że zaczynamy w podobnym czasie będziemy miały wsparcie w sobie