Cytat Zamieszczone przez joannasix Zobacz posta
hej dziewczynki! i jak wam idzie z dietka ja jakoś daję radę, choć wieczory są najgorsze z tym podjadaniem.... ale staram się od poniedziałku zaczęłam też chodzić na kijki i muszę przyznać, że czuję się wyśmienicie po nordic walking - polecam... pozdrawiam i trzymam za was kciuki.....
napiszcie jak wy sobie radzicie.
Cześć kochana odnotowuję spadecxki więc chyba dobrze Z ruchu orbitrek i bieganie, bo kijkowanie na mnie nie działa. Cały styczeń codziennie po 10km chodziłam i nic to nie dało. Bieganie jednak jak dla mnie lepsze Pozdrawiam