Wątek: Spełnianie marzeń, tych dużych i tych całkiem małych, które drzemią we mnie.

Dzień dobry.

Wiele rzeczy mnie w sobie drażni.
Nadwaga niewątpliwie do nich należy.

Nadszedł czas, aby powalczyć o siebie.
Wierzę, że zrzucając zbędne kilosy pomogę samej sobie.

Przede mną wiele miesięcy żegnania około 60kg.
Jestem pozytywnie nastawiona do tej walki.

Spróbuję jak najlepiej umilić ten czas.
Będę poszukiwać szczęścia w najmniejszych sprawach.

Liczę na Waszą pomoc, dziękuję.

Witaj nastawienie jest bardzo ważne, bo tylko w ten sposób można zacząć swoją walkę. A masz jakieś swoje przemyślenia odnośnie diety?

Dzień dobry!

A zatem wystartowałam dziś, bardzo się cieszę!
Oczywiście, teraz rano, jest całkiem łatwo dotrzymać danego sobie słowa, ale co będzie w południe?
A wieczorem? Trzeba będzie wykazać się siłą.

Na śniadanko zjadłam zupę warzywną, postaram się unikać pieczywa.
Muszę dziś dokupić owoców, bo mam na nie ogromną chęć.
Przydadzą się w walce z głodkiem.

Ogrom kilosów do zrzucenia, ale na razie skoncentruję się na pierwszych 20.
Wpadłam na dość dziwny pomysł, ale nowy i może pozwoli mi się bardziej skupić na zrzutach tłuszczu.
Każdy zrzucony kilogram otrzyma ode mnie imię, będę nazywała je zgodnie z alfabetem.

A zatem w tym tygodniu walka, aby pożegnać Ankę, Baśkę i Celkę.
Wiem, wariatka ze mnie, ale to mnie zdopinguje.

Powodzenia na sobotę!

Szczuplalala, dziękuję za odwiedziny i cieszę się na wzajemne wspieranie. Zawsze rano staram się mocno zmotywować, aby dzień był udany, i nie tylko dietkowo. Przemyśleń odnośnie diety mam mnóstwo. Postaram się za wszelką cenę uniknąć moich dawnych błędów, wszystkiego co wiąże się z efektem jojo. Teraz chcę spokojniej, rozsądniej, bo i wiek na szaleństwa już nie pozwala.

wiem co czujesz, to nie jest miłe, ale można to pokonać. powodzenia !