dzień 8
sałatka podzielona na dwa posiłki: pół pomidora 2 rzodkiewki cebula 2 plastry sałaty 1/3 ogórka
zielona herbata rano i wieczorem
serek wiejski 200g podzielone na 2 posiłki
2 jajka na twardo
50g orzeszków ziemnych i łyżka słonecznika
3 l wody