Wątek: Pociążowe odchudzanie!!

Witam,
W grudniu urodziłam dzidziusia z czego jestem bardzo szczęśliwa bo spotkała mnie najpiękniejsza rzecz na świecie Kocham. ale to tyle na temat mojego szczęścia . Niestety w ciąży przytyłam barddzoo dużo i to tylko i wyłącznie z mojej winy bo co chwila mi się chciało jeść zresztą to zostało mi do dziś. przed ciążą ważyłam 58 kg 164cm. natomiast przy rozwiązaniu 85 kg więć wow jest to wielee, 14 kg udało mi się zrzucić po 2 miesiącach od urodzenia zero slodyczcy i podjadania , ale od pewnego czasu bardzo chce mi się jeść i już nie umiem sobie z tym radzić , ćwiczyć narazie nie mam możliwości bo nie mam z kim dzidzi zzostawiać. Brakuje mi motywacji ogolnie mam wszystkiego dosyć jestem gruba i nie wierzę że shcudnę bo żreeć mi się chce! to jest normalnie jakaś obsesyjna choroba.;/ Ale może z wami będzie łatwiej liczę na was muszę się w końcu wziąść za siebie!

Witam Cię Gosiu!!!
Ja również końcem października urodziłam dzidzię . Moja sytuacja wygląda w ten sposób, że w ciąży przytyłam 9 kg i w dwa tygodnie po porodzie ważyłam już tyle samo co przed ciążą, tzn. 78 kg. W tym momencie ważę jednak 84 kg przy wzroście 165 cm.
Tak więc w moim przypadku wpływ na wzrost wagi nie miała ciąża ale to ze siedzę sobie z dzieckiem w domku, ruchu mam mało a podjadania jest za dużo
Może razem jakoś się zmotywujemy żeby coś z tą wagą zrobić?

Witam Ja mama zostalam w listopadzie takze wiem co czujecie ja w ciazy przytylam raptem 6 kg ale przed sporo bo 12 gdy karmilam waga spadla pozniej stwierdzilam ze skoro majac cukrzyce ciazowa musialam sie ograniczac i potem podczas karmienia to moge sobie troche odbic. No i znowu zaczelam wazyc tyle co na poczatku ciazy czyli 64/65 kg. Powiecie ze to nie duzo ale mam 158 cm wzrostu wiec dla mnie naprawde bylo to zdecydowanie za duzo. Teraz niby waze mniej ale niestety ciaza tak zmienila moje cialo ze nadal nie jestem w stanie ubrac niektorych rzeczy mimo ze wchodzilam w nie bedac w ciazy i 10 kg ciezsza.
Nie potrafilam przestac jesc zwlaszcza slodkie ... sniadanie obiad kolacja to u mnie byly krowki. Spacer z synkiem to oczywiscie najpierw wstep do sklepu po cos slodkiego az w koncu powiedzialam dosc i zalozylam konto tutaj. Dziewczyny z innego watku naprawde mi pomogly bo widzialam ze skoro innym sie udaje to ja tez musze dac rade.... oczywiscie nie bylo kolorowo od poczatku jak i nadal nie jest ale jakos gdy wiem ze o swych grzeszkach musze sie (chce) "wyspowiadac" to od razu przemysle sprawe dwa razy i czesto stwierdzam ze nie warto .... Chociaz oczywiscie mam kryzysy i kilka rzeczy na sumieniu no ale jestem tylko czlowiekiem Takze moje drogie dacie rade tylko troszke wytrwalosci powodzenia

Dzięki Mrowek
Każde słowa zachęty i otuchy są bardzo ważne! Ja bardzo chcę schudnąć, lepiej się czuć sama ze sobą więc już najwyższy czas wziąć się za to moje podjadanie głównie słodyczy. Tez miałam cukrzycę ciążową i wtedy nie jadłam nic słodkiego, a po urodzeniu znów słodycze jadłam bez ograniczeń i teraz mam tego efekty.
Zaczynam zmieniać swoje menu i postaram się tez choć trochę ćwiczyć. Liczę że w niedługim czasie zobaczę choć maleńkie tego efekty