Wątek: Do końca roki -20 kg!

Całe szczęście, że już dzisiaj piąteczek - ciężki tydzień w pracy - ale nie ma co rozpamiętywać - jeszcze troszkę ponad tydzień i mini urlop A dzisiejszy dzień zapowiada się tak:

I posiłek
- 3 chlebki wasa
- 3 łyżeczki masła orzechowego ( innego wyboru nie było, zapasy się skończyły )

II posiłek
- obiad ale łazanki (ten co wczoraj)

III posiłek
- jogurt naturalny
- dwie domowe babeczki

IV posiłek
- kajzerka z makiem
- serek grani Piątnicy 150 g
- ogórek zielony
- rzodkiewka

V posiłek
?

Będę mocno trzymać kciuki bo nie dość, że waga wyjściowa mi bliska to i historia

Witajcie jesli chcecie skutecznie oczyscic swoj organizm z toksyn i usunac nadmiar tkanki tluszczowej polecam te tabletki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]