Wątek: 36 kilo do zgubienia...

Oj! Tak!
To prawda z ta pogodą i napadami głodu
Wieczorem jakoś tak najbardziej się chce jeść.
Wiecie ile raz już tak miałam że cały dzień ładnie dietkowałam aż przyszła godzina 20:00-21:00 albo i jeszcze później!
Wtedy zaczynał się mój koszmar!
Teraz walczę z moją silną wolą i pije duuużo wody niegazowanej (zamula żołądek).
Jakoś sobie radzę choć musze przyznać że ostatnio miałam wpadkę

cześć dziewczyny.
mogę się przyłączyć?? bardzo potrzebuję wsparcia i zrozumienia. mam105 kg przy 179cm wzrostu - ogromna ze mnie klucha
w nic nie mogę sie wcisnąć. nawet jak znajdę coś w rozmiarze xxl to jest za krótkie - szyją na grubasy , ale małe .
wszystko dla wysokich kobiet jest przewidziane na chudzielce. mam dosyć swojej nadwagi!!!!
będę pisała jak mi idzie. mam do zgubienia 30 kg
pomożecie mi???

Witaj Lusiu dobrze Ciebie rozumiem choć akurat jestem małym grubasem. Z ubraniem też mam problem może nie z rozmiarem ale z kolorystyką jaką nam proponują. Mam nadzieje ,że za jakiś czas gdy pozbędę się jeszcze paru kilogramów będę mogła wybierać nie tylko w rozmiarach ale i w kolorach,czego i Tobie i Wszystkim serdecznie życzę.
Pisz jak Ci idzie napewno znajdzie się wiele osób , które Cię wesprą.A samo pisanie o swojej walce z nadwagą też pomaga i dopinguje do pracy.
Pozdrawiam ania

hej Lusia.Nie poddawaj się,Mój brat przez pół roku schudł 36 kg. Jadl głównie nabiał.Bez pieczywa, smażonych rzeczy no i biegał cdziennie.
Opłaca sie.Było to już dosyć dawno.Zmienił sposób ubierania i dziewczyny zaczeły ie do niego lepić( ja mu pomogłam z ciuchami hihi to moja pasja) i teraz od lipca jest szcześliwym malżonkiem

a ja od 16.11.2004r jestem na diecie kapuscianej ciekawe jak dlugo wytrzymam, bo zupka jest troche mdła ale co tam trza sie wziasc za siebie i zrzcic ok 30kg :P damy rade musimy bo inaczej nie bedziemy szczesliwe

hej,chyba dobrze trafiłam mam do zrzucenia mysle .ze tak z 30 kilosow:/od tygodnia jestem na diecie i trzeba przyznac waga spada...tylko boje sie ze za malo jem,mam problem z popadaniem w skrajnosci,Przed odchudzaniem jadłam w sumie dużo ,a teraz prawie w ogóle,tylko marchewki,kalafior i troszke drobiu no i przede wszystkim pije dużo wody!hmm czy ta metoda jest dobra?pomóżcie,jestem z WAMI!!

Kasjopejja znam smak zupy kapuścianej bo swego czsu próbowalam ,doszlam do wniosku ,że na dłuższa metę jest zbyt monotonna .Ale miało to swoje zalety bo już na trzeci dzień gdy o niej pomyślałam odechciewało mi się jeść.Wytrzymalam dokladnie trzy dni.Moja znajoma dzięki tej diecie schudla 15 kg, ale nie stosowala jej bez przerwy tylko parę dni kapuściana i pare dni 1000kacl i tak na przemian.POWODZENIA
Fuckthesystem napeno Ci sie uda. Trzymam za Ciebie kciuki.Mój sposób odżywiania jest podobny do Twojego i po malutku tracę na wadze.
Pozdrawiam Ania

anna1965 ja wytrzymałam dokładnie 7 dni bo juz nie moge na nia patrzec, ale podobnie jak twoja kolezanka chcę teraz przejść na 1000kcal a później moze faktycznie zaczne znowu kapuśniaczek no bo przez te 7 dni schudłam 4kg

fuckthesystem to w takim razie trzymajmy sie razemi i wzajemni wspierajmy, to będzie nam łatwiej sie odchudzać
a ile kg juz schudłas i od kiedy bo ja od 16.11.04 schudłam 4kg z czego jestem niesamowicie dumna :P

buziaki dla was szystkich

kasjopejja : od 17 listopada schudłam 5.5 kG<jupi>
rowiez pozdrawiam!i

fuckthesystemwow jestem pod wrażeniem ja Ty to zrobiłaś czy ćwiczysz do diety??

pisałaś ,że jesz teraz na prawdę nie wiele, policz soebie więć ile kalorii mniej więcej zjadasz podczas dnia i co np. 1 miesiąc dozucaj po 100kcal i wtedy nie powinnaś przytyć spowrotem

PS ile ważyłas na starcie