Wątek: 36 kilo do zgubienia...

kasjopejja Startowałam z wagą 91 kg...można powiedzieć.że wstaje rano i ze 20 min robie brzuszki,ćwiczenia na mięśnie nóg,żeby tylko nie sflaczeć :P

MOTYWACJA to jest to

fuckthesystemsuper tylko pogratulowac, ja tez zaczne robic brzuszki bo to moja nawiekasz zmora ten wielki burzuchol)

pozdrawiam

no i bardzo dobrze!naprawde polecam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

od jutra zaczynam ćwiczyć brzuszki

hehe, ciekawe ile uda misię zrobic na poczatek pewnie ze dwa

hehehehe,no coś Ty chyba troszke przesadzasz,ale ironia czasem sie przydaje,dasz rade!
pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

stanęłam dzisiaj rano na wage i ciesze się niezmiernie, bo nie przytyłam po tym jak po kapuśniaku przeszłam na 1000kcal)

a od wtorku znowu czeka mnie 7 dni kapusniku, ale jak pierwszy raz wytrzymałam to myślę,że i teraz wytrzymam :P

nawet moi rodzice zauważyli, że schudłam

jestem bardzo szczęśliwa

no i o to tu głownie chodzi...ja Cie naprawde podziwiam bo ta dietka kapusniakowa jest fatalna ie tyle ona co ta zupka,ale kwestia gustu!Mama mi kiedys ugotowala to wszyscy w domku jedli oprocz mnie bo po jej sprobowaniu musialam szybko do...sama sobie dokoncz :P

hehe, ja podobnie jak Ty też na poczatku musiałam szubciutko leciec do wc

dzisiaj rano stanęłam na wadze i schudałam kolejne 0,2kg
a od środy rana zaczynam znowu kapuśniaczek ciekawe ile wytrzymam :P

a w sobote byłam na dyskotece andzrzejkowej i całkiem dobrze sie bawiłam, miałam w nosie to, że na około mnie chodził pełno chudych dziewczyn, byc chudym nie znaczy być szczęśliwym, widziałam to po ich obrażonych minach

a ja sie śmiałam i śmiałam ,bo bawiłam sie super

[color=green]an123ka- dieta idzie mi całkiem dobrze - nie miałam większych wpadek. straciłam na razie 3,3kg (wiem, że większość to woda) ale jakoś raźniej - coś się ruszyło.
będę wytrwała.

hehehehe no wiec ciesze sie ze to uczucie nie jest Ci obce
dobra zabawa to podstawa
trzymam kciuki uda sie na bank!!!