Wątek: 36 kilo do zgubienia...

Zrobiłam coś głupiego cały dzień się objadałam i jest mi z tym bardzo źle
Dieta łakomczuchów jest fajna i całkiem smaczna, ale ja nie mam możliwości jedzenia posiłków o jednakowych porach a już do południa napewno nie o takich jak napisane jest w diecie.
kasjopejja pisz jak Ci idzie i czy naprawdę ta dieta jest taka skuteczna
Wenus jak Ci idzie , może Ty możesz pochwalić się jakimś sukcesem
Ania

Aniu!
Ja też wczoraj na wieczór się nawpierdzielałam
Ale nie poddaję się i dzisiaj znowu walczę
Poza tym mam zaje...fajny humorek bo wczoraj byłam na udanych zakupach

ja tez ale już dzisiaj dietka!

JESTEM ZADOWOLONA
WAGA PORUSZYŁA SIĘ W DÓŁ. POMOGŁAM SOBIE ĆWICZNIAMI.
MUSZĘ SIĘ TRZYMAĆ BO CORAZ CZĘŚCIEJ MAM CHOTĘ NA TUCZĄCE JEDZONKO
POZDRAWIAM
ZADOWOLONA ANIA

Hej wszystkim
Musze sie pochwalic bo nie wytrzymam.Wczoraj minął tydzien jak codziennie okolo godziny biegam.Zakładam pas neopranowy więc leje sie ze mnie pot niemilosiernie.
No i biegam przed kolacja.A jak wracam nie mam juz ochoty na nią-tylko pić pić pić- i pije hmm cole ale light
Powoli dołączam brzuszki jak wracam zbiagania w miare wczesniej.W 3 tyg zleciało jakies 4,5kg.Więc chyba nie jest najgorzej
POzdrawiam i trzymamkciuki

Nono!
Brawo!
Widzę że obie Anie sobie świetnie radzą
Bardzo mnie to cieszy :P

hej Wenus1981!!
Dzięki za słowa otuchy bo dziś sie przydadzą.Od momentu jak wstałam jakoś mi żle.Niby waga spada ale wydaje mi sie ze wolne.JEszcze chciałaby, 14-15 kg i wydaje mi sie to wiecznością.Dzis w stosunku do wczoraj jakie 200gr mniej ale to wydaje mi sie malo.
W takie dni jak dzś wydaje mi sie ze zaraz wszystko rzuce i przestane sie odchudzać.
Pewnie jest to spowodowane tym ze z chłopakiem widze sie bardzo rzadko-bo i ja i on pracujemy.A on każdy weekend pracuje i cięzko nam sie spotkać
Miałam iść na roewer ale szaro brzydko i powoli bore sie za generalny porządek w pokoju. ech tyle sie wyzaliłam ale jakiś dzis kryzys mam

Dziś mam święto
Waga wskazuje o 10 kg mniej
Biorę się za resztę nadwagi ,moim pragnieniem jest jeszcze pozbyć się 10 kg .
an123ka nie poddawaj się trzymam za Ciebie kciuki
NAPRAWDĘ WARTO!!!
Ania

Gratuluje Aniu1965
10kg to niezły wynik
Niepoddalam sie nawet nie mialam kryzysu ze sie najadłam.dzis biegałam godzine 20 min. A zjadłam 800kcal i nie jestem głodna w wrecz najedzone mimo iz ostatni posilek jadlam kolo 14
dobrze jest mieć Was czasami sie mozna wyzalić.
A z chłopakiem widze sie już jutro bedzie nocowal wiec bedziemy wizieć sie dluzej

anka dziękuje za dobre słowo
Ale wczoraj i dziś podjadałam sobie i zjadlam ok.1500kcl wiem ,że to nie za dużo ale boję się, że któregoś dnia może być jeszcze więcej
Przypuszczam, że mój apetyt związany jest z pogodą jest zimno i szybko robi się ciemno,a ja właśnie wieczorem odczuwam napady głodu. Czy wy też miewacie coś takiego i jak sobie z tym radzicie
Trzymajcie się ciepło Ania