Wątek: Nastolatki i nie tylko co maja wiecej do zrzucenia niz 10 kg

No to ja też do was dołączę:

Imię: Ewelina
Wiek: 27
Wzrost: 164
waga początkowa: 70
waga obecna: 65
waga wymarzona: 58

Ja teraz też jestem na etapie waga stoi, ale staram się nie przejmować. Ciekawa jestem kiedy zacznie spadać Mam nadzieję że wkrótce

Co do świąt to w Wigilję zamierzam zjeść 1 dzwonko karpia, 2 pierogi z kapustą (uwielbiam), kawałek jeden makowca i sernika, po kieliszku wina półwytrawnego (do rybki) i słodkiego (do ciasta). Pozwolę sobie jeszcze na szklankę barszczu czerwonego. Myślę że to wystarczy

a po świętach... chyba trzeba będzie założyć nowy wątek na forum pt. ile przytyłam

Pozdrawiam

Ewelina

nio ja sobie nie odpuszcze w swiat fakt nie ebde sie obzerac czy cos takiego bo ja kiepsko sie czuje jak długo objadam sie:P
ale dzis widziałam juz te pysznoaci to chec mnie brała:P
ale powiedziałam sonbie ze do jutra wytrzymam

Moje wszystkie plany legły w gruzach gdy zobaczyłam te pyszności nawet myśl o Sylwestrze nie powstrzymała mnie przed nimi niestety
nie wchodze na wage-nie chce się dołować ale wracam do diety-trzy dni wielkiego obżarstwa to za dużo-ciekawe ile kalorii zjadłam chyba 5000 na dzień!!!!Boże jak ja o tym pomyslę to serce się kraje ale....pora wziąć się za siebie!!!!już dzisiaj poćwiczyłam-godzina szalonego tańca i spacer!!!i chyba jeszcze wyjdę na drugi spacer!!!!nie mogę sobie wybaczyć braku konsekwencji i złamaniu swych postanowień!!!! mam nadzieję że Wam poszło lepiej!!!pozdrawiam!!!

No elefancika !!! miłałam podobna sytuacje do twojej
jadłam jak swiinia zoładek miałam tak napuchniety ze masakra
caał niedziele biegałam do kibla:P
a dzis zaczełam kontynuuacje diety
ale na wage nie stane przez długi czas jeszcze okres mi sie zbliza to tymbardziej nie chce sie dołowac
a jutro jade po bluzke na sylwq i nieiwme czy znajde cos dla siebie po tym obzarciu całym
ale dzis cwiczyłam wreszcie sie wzmogłam bo pogoda to troche nie do biegania
jeszcze poszaleje przy moim kochanym techno
ah napewno wiekszosc z nas zawaliły diety ale coz swieta to swieta no nie:P
DZIEWCZYNY CZAS POZBIERAC SIE I WZISC W GARSC JA DZIS ZACZEŁAM I O WIELE LEPIEJ MI JAK JESTEM NA DIECIE A NIE JAK OBZERAM SIE JAK SWINIA

Nio co to sie dzieke moj watek poumiera :P
ja dzis zaczełam kolejna z walk mam nadzieje ze sie uda mimo tego ze jestem chora

ale dam rade

nie martw się ja nadal tu wchodzę!!!
przed Sylwesterem postanowiłam się zważyć-i co się okazało????
nie przytyłam nic przez święta- ale też nic nie schudłam
moja waga teraz to 63!!!!
mam nadzieję że nie długo
a w Sylwestra hulałam że szok więc moż cosik spaliłam-straszne miałam zakwasy
co uzmysłowiło mi jak mało się ruszam i że potrzebuję ruchu
potrzebuję co nie znaczy że od jutra zaczę ćwiczyć
ale dyskoteki,spacery-całkiem możliwe
pozdrawiam serdecznie!!!!