Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

witajcie drogie klubowiczki.
zakupilam sobie dzisiaj jakas gazete, do ktorej jest dolaczona plyta z "fat burningiem", wreszcie skonczy sie gadanie, ze "nie mam plyty, nie moge ciwczyc w domu"...
trzymajcie kciuki...

Witam bardzo gorąco wszystkie koleżanki. Dziś pomimo, że miałam na drugą zmiane do szkoły miałam i mam wspaniały humor. Na W-F-ie grałyśmy w kosza. Bardzo lubie w to garć niedośc, ze lubie to i kalorie spalam Po grze aż sie położyłam na parkiecie taka byłam zmęczona. A czerona byłam przez najbliższą godzinke. Częściej koszykóweczka i bedzie super Zjadłam dziś tez koło 1000 tak bardzo nie przekroczyłam tej magicznej liczby Na półrocze z jednego przedmiotu zawodowego (jestem w liceum profilowanym) dostałam jedynke. Strasznie to wtedy przezywałam. Pierwsza jedynka na okres i w ogóle. Rodzice wcale nie pomagali w tym okresie, cały czas mówili, ze mam sie uczyć i nadrobić. Za to koleżanki pocieszały, mówiły, że bedzie lepiej itp Dziś pani rozdała jeden spr. Napisłam go prawi na maxa. Po podliczeniu, na dzień dzisiejszy wychodzi mi słaba trójka :P (mamy system punktowy) Byłam taka szczęśliwa gdy sie dowiedziałam. Aż chęż do zycia wróciła

Droga aisak102 tez czasami mam problemy w mierzeniu sie. Bo moge centymetr poluźnić, albo ścisnąć, że nie moge oddychać. Różnica czasami może dojść aż do 10 cm. Ale staram sie tak mierzyć jak gdybym miała kupowac spodnie. Nie chce zeby spadały, ani żebym nie mogła oddychac

Karalajna na początku tylko sie tak gwałtownie chudnie, bo organizm pozbywa sie wody. POtem już bedzie sie mniej chudło (co mnie dotyczy).

Sandra18 ja i ćwiczenia.. hmmm kiepsko to u mnie bywa. Raczej tyle co na w-f-ie, no chyba, że wieczorem mi palma odbije i potańcze sobie troszke

Droga Birdget gratuluje zdania kolejnego egzaminu Oby tak dalej

Szmaja w jakiej gazecie była ta płyta z "fat burningiem"? I co to jest tak właściwie, bo sie nie orientuje I ile takie cacko kosztowało?

Ależ sie rozpisałam Pozdrawiam wszystkie koleżanki baaaardzo gorąco. Życze powodzenia w dalszej dietce, jak najwiekszej spadki wagi zycze. Buźka trzymajcie sie cieplutko

moglabys mi napisac w jakiej gazecie byla dolaczona taka plytka...tez przydalby mi sie nowy cd z cwiczeniami bno moje staly sie juz monotonne...czekam na odpowiedz;] aha moj nr gg 5319946 rowniez zapraszam :P

plyta jest dolaczona d olutowego wydania miesiecznika (?) VITA, kosztuje 5,50...
jakos mnie naszlo na kupowanie takich pism, bo potrzebuje nowej motywacji... cos mi sie psuje.
w kazdym razie kupilam wczoraj shape'a (7,50 ), a dzisiaj ta vite, jutro pewnie kupie superlinie...
mam nadzieje, ze sie zmobilizuje do cwiczen w domu, bo cwiczenia w klubie mi ida swietnie, tylko chce je jakos wspomoc.
trzymajcie kciuki.

No właśnie, Szmaja, w jakiej gazecie ten "fat burning"? Podziel się wiedzą z koleżankami.

Wpadłam aby zaraportować, że byłam dziś nawet dość zdyscyplinowana. Zamknęłam się w granicach 1000 kcal (tyle mniej więcej zjadam na diecie SB I faza). Miałam ogromną chęć na wieczorne podjadanie, ale obyłam się garścią pistacji i kilkoma pieczarkami marynowanymi - wystarczyło.

Jutro nowy dzień i nowe gramy tłuszczu do zgubienia (lub spalenia - o ile Szmaja zdradzi tajemnicę pochodzenia płyty

Dobranoc!

Szmaja - cofam żarciki i ponaglenia - Twój wpis trafił na forum szybciej niż mój. Dzięki za info, jutro pytam w kiosku i Vitę.
Pozdrawiam
Katarzyna

Mi nie idzie dzis zbyt dobrze. Jem sporo ale rozsadne rzeczy (bez wyskokow
maczno-słodyczowych).

Jeżeli ktoś chce dołączyć do naszego Clubu to niech przysle swoje dane
na adres [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].
Basie zapraszam szczegolnie bo ma bardzo podobny do mojego wzrost,
podobna wage i takie samo imie...

Pozdrawiam Was!

Ja Vite z płytka mam i sa fajne.Taki typowy aerobik,mozna poskakac... .Co do Shape,to jest debesciarska gazeta,moja ulubiona.Jutro pedze do kiosku skoro jest nowy numer

Zamieszczone przez Trycka

Ja Vite z płytka mam i sa fajne.Taki typowy aerobik,mozna poskakac... .Co do Shape,to jest debesciarska gazeta,moja ulubiona.Jutro pedze do kiosku skoro jest nowy numer

ten jest ze stycznia, wiec chyba nie nowy... bez sensu kupowac prawie stara gazete, ale bylam na glodzie gazetowym. strzez sie "super linio"! nadchodze!

musze znalezc swoja ulubiona gazete, poszukiwania zaczelam od przedwczoraj...
bo tak naprawde to w tych, ktore kupilam nie mam nic specjalnego... tzn. w shape sa kanapki z wartoscia kaloryczna, wiec w miare spoko, a w vicie jest plyta, wiec sie oplaca, lae slyszalam, ze w superlinii sa fajniejsze rzeczy, sama kiedys ja czasem kupowalam i pamietam, ze mi sie calkiem podobala, ale idea kupowania comiesiecznego znikala tak szybko, jak postanowienie diety... skoro teraz ma byc inaczej, to niech bedzie!

Witam dziewczyny. Po wczorajszym W-F-ie byłam taga rozgrzana. Rozebrałam sie do koszulki na ramiączaka, a w sali pootwierałąm wszystkie okan na ościesz. Głupia bylam... teraz mam katar i czuje, że sie zaczyna jakieś przeziębionko :/ Nie zbyt sie dobrze czuje. Zjadłam dziś ok 1200 kcal. Tak jakoś wyszło. Ale może wieczoram to spale przy jakimś tańcu. Nie wiem czy będzie mi sie chiciało. Macie może jakieś sprawdzone sposoby na walke z zaczynającym sie przeziębieniem? Była bym bardzo wdzieczna. Musze sie zasanowić nad tymi gazetkami. Może również kupie. A Wy polecacie te gazetki? Jaka najbardziej? Pozdrawiam trzymajcie sie zdrowo i chudo buźka