Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

WITAM!
I nieśmiało pytam czy mogę sie do was przyłączyć??
Bo nie wiem czy to każdy może .... Jeśli tak to będzię mi miło tylko bardzo bym chciała dostać jakieś instrukcje co do tego gdzie wysyłać informacje o pomiarach no i jak to się wszystko odbywa
dzięki KASIA

Witaj Kasiu

Zamieszczone przez emkr

Zachecam też wszystkich nowicjuszy do przyłączenia do nas gdyż właśnie zaczynamy kolejny 14-ty już etap (trwac będzie 3 tygodnie, ale pomiarki wysyłamy co tydzień w poniedziałek, a najpóżniej we wtorek).
Przypominam, że jak sama nazwa wskazuje klub XXL jest dla GRUBASÓW a wiec w chwili przyłaczenia do klubu Wasze BMI nie powinno być niższe niż 25 (wiadomo że w trakcie odchudzania będzie spadać)

Podajemy każdorazowo:
Nick
Waga
Wzrost (to akurat wystarczy raz chyba że ktoś nadal rośnie )
Obwod klatki piersiowej mierzony pod biustem
Obwod talii
Obwod bioder
Obwod uda
Ile planuje schudnac 1 etapie trwającym 3 tygodnie (realny cel).

Powyższe dane przesyłamy na adres klubu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

super, ze chcesz się przyłączyć pozdrawiam

Trzymam kciuki za wszystkie dziewczyny i Pozdrawiam cieplutko

Hej!Ja rowniez chcialabym sie przylaczyc do klubu ponownie...Dopadlo mnie jojo ,ale juz walcze dalej...

Super - bedzie nas coraz więcej
Więcej nas = większa motywacja
Buziaki
Ula

Ja tez się chce przyłączyć w pn przyśle pomiary i cel
Pozdrawiam

WITAM!
dziękuję za informacje i cieszę się ze mogę dołączyć zaraz wykonam pomiary no i wyślę na ten adres , który mi podałaś Anikas9
pozdrówka kasia
tutaj też je zaraz napiszę ,żeby pozostałe osoby się zapoznały
WAGA (chyba bo czekam na wagę a moja może trochę kłamać więc na razie proszę nie brać jej tak do końca pod uwagę ) 81kg
WZROST 161
OBWÓD KLATKI POD BIUSTEM 92 cm
OBWÓD TALII 90 cm
OBWÓD BIODER111
OBWÓD UDA67
mój plan na ten etap hmmm realny , no to w trzy tygodnie myślę że 3 kg będzie w sam raz byleby wyrzucić tę prześladującą mnie 8 z przodu to już się poczuję lepiej,
no i to na tyle
pozdrówka Kasia

Witajcie!

Sorki za opoznienia z zestawieniem w tym tygodniu Obiecuję ze jutro po poludniu się tym zajmę. Niesetty dopadła mnie gwałtowna lawina roboty i jeszcze się z tego nie wygrzebalam.
Mam nadzije ze w przyszłym tygodniu sprawniej mi pojdzie

Pozdrawiam

Dziewczyny gratuuuuuuuuuuuuuuuulacje!!!!!!! Bardzo ladnie wszystkie razem chudniecie i jaka motywacja!!!!!!!!!! Chcialabym sie do Was przylaczyc, ale nie wiem kiedy mam wyslac swoje pomiary. Czy moge w ten poniedzialek, czy musze czekac na kolejny etap???
Super!!!!!!! Jeszcze raz gratulacje!!!!!!!! Swietny pomysl!!!

przysyłaj odrazu w poniedizłaek