Ja chce się zapisać tylko proszę o info jak to ma wygladać![]()
Ja chce się zapisać tylko proszę o info jak to ma wygladać![]()
Jestem zupełną świerzynką jeśli chodzi o jakiekolwiek forum wiec od razu z góry przepraszam jak coś będę robić nie tak. Mam 24 lata ważę 94 kg (od 3 tygodni stosuję metodę Montignaca i schudlam juz 4 kgChcialabym schudnąć jeszcze ok 30 do wrzesnia przyszlego roku... mam silną motywację ponieważ wtedy mam ślub, ale boje sie że prze ten czas mój zapał osłabnie. Dlatego proszę was gorąco o wsparcie i powiedzcie czy taki spadek w takim czasie jest naprawde możliwy. Z góry dzieki.
Spokojnie dasz rade :P
ja też![]()
To moze zdecydujmy sie na jakis konkretny dzien to po pierwsze a po drugie zaloze dzis jakiegos maila specjalnie i wam podam
no to czekam na info![]()
email [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
proponuje podac wzrost , wage, pod biustem , pad, udo w najszerszym miejscu i biodra
wybierzcie dzien w ktorym bedziemy zbierac pomiarki moze tak jak bylo poniedzialek i czekamy do wtorku wieczorem
suuperr no to zaczynamy :P
A i jeszcze niech kazda napisze swojego nicka w tytule maila bo wiadomo musze kojarzyc kto jest kto
Zakładki