Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Pomiarki wyslalam wracam do klubu bo mi zle czuje sie ciezka i fuj .

Tosianko pozdrawiam zza plotka czyli z Rybnika

Prosze bardzo, oto moja propozycja ćwiczeń:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - to na brzuszki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - a tu zestawy ćwiczeń na różne partie ciała.

Powodzenia.

Mam pytanko, może ktoś z Trójmiasta chciałby się wybrać w weekend na basen?
Zawsze raźniej wybrac się z bratnimi duszyczkami niż samemu.

Dzięuję dziewczynki Napewno podam sie waszym rada Pozdrowionka dla Was Gratulacje za tak duże osiągnięcia w odchudzaniu I Dużo wytrwałości na dalsze

Bóg Zapłać Wam Kobitki Za tą dietę Montignaca, naprawdę wygląda na fafną :P Co mnie najbardziej zdziwiło to to ze nie trzeb się katować, tylko trzba pamiętać o kilku bardzoooo WAZNYCH Zasadach Szczerze mówiąc nie wiedziałam że istnieją diety które mogą być przyjemnością...
Jeszcze jedno ddziwi mnie jedna zasada a właściwie dlaczego nie mozna łączyć białek z węglowodanami???? Nie mam pojęcia co to powo duje oczywiście się dostosuje tylko mnie to Ciekawii, A właśnie takie obiatki ( przez moją mamkę ) miałam dotychczas gotowane DLatego jeśli ktoś wie dlaczego to moze poda argumenty a ja ją tak jakoś udobrucham... że moze pójdzie ze mną na taka dietkę
POZDROWIONKA Kochane Dziewczynkii
Korzystał ktoś jeszcze z tej diety???
Jeđi tak to prosye niech opowie o jej skutkach :P
Dobranoc

Ech, ja już nie wysyłam pomiarków, bo wysyłałam je przez dwa tygodnie, ale bez żadnego odzewu
Pozdrawiam Was dziewczyny.

Moze emkr po prostu czasu nie ma , wiec dziewczyny zastanowcie sie ktora nie pracuje siedzi w domku i ma czas to robic , w sumie jak mnie oswiecicie jak moge robic zestawienia

Marietta, na pewno masz rację - ja, niestety, nic do oświecenia wnieść nie mogę. bo nic nie wiem
Pozdrawiam z krainy deszczowców (leje nieustannie od rana )

No to moze zaczniemy od zrobienia listy kto do klubu chce nalezec

Odkopalam maila juz wiem jak to wyglada

marietta27 jesteś też z Rybnika ?? ( pytam bo nie czytałam czałego tego posta tylko tak zlookałąm i utkwił mi RYBNIK

pozdrawiam zza plotka czyli z Rybnika

)

Niom z Niedobczyc a ty?